Печёные яблоки - самый полезный десерт! Низкокалорийный, витаминный и очень вкусный! Когда мало времени, то я готовлю его... в микроволновке! Минута на нарезку и две минуты на приготовление!
sibir77Поваренок 7 уровня
- 22 сентября 2017, 8:50
- 9183
Печёные яблоки за три минуты
Ингредиенты для «Печёные яблоки за три минуты»:
- Яблоко (средние) — 3 шт
- Соевый соус (сладкий ТМ Киккоман) — 1 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Цедра лимона — 1/2 ч. л.
- Корица — 1/2 ч. л.
- Сахарная пудра (по желанию)
- Изюм (горсть) — 40 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
470.6 ккал |
белки
3.9 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
106.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 18.7 г |
Рецепт «Печёные яблоки за три минуты»:
-
Добавление соевого соуса в десерты и сладкую выпечку придает блюдам пикантность и более глубокий вкус.
Смешайте мед, сладкий соевый соус Киккоман, добавьте лимонную цедру и корицу -
Яблоки нарежьте на дольки, удалите серединку. Изюм промойте и обсушите
-
В любую форму, подходящую для микроволновой печи положите дольки яблок и изюм. Полейте медовой смесью.
Готовьте в микроволновке 2 минуты при мощности 750 Вт. Увеличивать мощность не советую, так как яблоки могут взорваться
Если у вас нет микроволновки, то яблоки отлично запекаются в предварительно разогретой до 200 градусов духовке. Время выпечки - 10-15 минут.
В микроволновке корочки не будет, а в духовке яблоки сверху запекутся. Выбирайте, как вам вкуснее. Главное, что это быстро! -
Посыпьте по желанию сахарной пудрой. Десерт готов!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля Т-пушка #
8 февраля sibir77 # (автор рецепта)
8 февраля Т-пушка #
9 ноября 2023 года Sladkoejca #
11 ноября 2023 года sibir77 # (автор рецепта)
10 марта 2021 года tatabilga-2015 #
Светлая память Лорочке
3 октября 2019 года Ната 69 #
3 октября 2019 года sibir77 # (автор рецепта)
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года mazziadri #
28 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года Лилек3011 #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года вита110 #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года вита110 #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года Глушец #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года laka-2014 #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года laka-2014 #
23 ноября 2018 года Просто Мэри #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года jannasimf #
23 ноября 2018 года mazziadri #
23 ноября 2018 года terry-68 #
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года lioliy1967 #
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года Гали-28 #
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года sibir77 # (автор рецепта)
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года virgola71 #
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
24 ноября 2018 года mazziadri #
24 ноября 2018 года mtata #
24 ноября 2018 года mazziadri #
25 ноября 2018 года mtata #
25 ноября 2018 года mazziadri #
26 ноября 2018 года mtata #
а для яблок подходит,потому что бысто нужно
24 ноября 2018 года tata1108 #
24 ноября 2018 года mazziadri #
25 ноября 2018 года felix032 #
25 ноября 2018 года mazziadri #
9 октября 2018 года ladysms #
13 октября 2018 года sibir77 # (автор рецепта)
6 ноября 2017 года Норелав #
7 ноября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года Норелав #
7 ноября 2017 года Норелав #
7 ноября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
6 ноября 2017 года lo_lola #
Спасибо!
7 ноября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года Перламутр #
Делала яблоки по этому рецепту и как самостоятельное блюдо, и как дополнение к панкейкам. Спасибо за отличный десерт.
26 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
25 сентября 2017 года veronika1910 #
25 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года Wera13 #
25 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года Мила-Людок #
25 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года Мила-Людок #
25 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года красавица киса #
25 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Елена Превкусная #
Тоня!
Вы меня просто выручили, не знала, что сделать с яблоками! Ни пироги, ни варенья у меня не едят!
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года мисс #
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Ирушенька #
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Анастасия АГ #
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года yugai ludmila65 #
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года IrikF #
23 сентября 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: