• 29 сентября 2017, 13:55
  • 1132

Сэндвич с курицей и помидорами

Рецепт: Сэндвич с курицей и помидорами

Бывает, что просто некогда сделать полноценный обед или ужин. В этом случае можно быстро соорудить сэндвич или бутерброд. Причем сделать его не просто с сыром и колбасой, а приготовить что-то очень интересное и необычное. Сэндвичи хороши тем, что они удобны для перекуса, спонтанного пикника, "выносного" завтрака. Сегодня я буду делать сэндвич с курицей и помидорами. Ингредиенты совершенно простые, но в сочетании с соевым соусом Киккоман, они превращаются в яркую закуску.

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и помидорами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
909.26 ккал
белки
66.59 г
жиры
27.459 г
углеводы
95.836 г
Порции
ккал
227.32 ккал
белки
16.65 г
жиры
6.86 г
углеводы
23.96 г
100 г блюда
ккал
91.29 ккал
белки
6.69 г
жиры
2.76 г
углеводы
9.62 г


Рецепт «Сэндвич с курицей и помидорами»:

Подготавливаю все необходимые продукты.

Куриное филе режу тонкими полосками (кусочками).

Мелко режу болгарский перец и репчатый лук.

В разогретую сковороду вливаю растительное масло, кладу кусочки куриного филе и обжариваю на сильном огне 3 минуты.

Добавляю в сковороду нарезанный перец и лук.

Вливаю 4 ст. л. соевого соуса. Я брала классический соевый соус.
Я не добавляю больше никаких специй. На мой вкус достаточного соевого соуса.
По желанию, можно добавить еще молотый перец и соль.

Перемешиваю и держу на огне еще около 7 минут, до готовности куриного филе. В общей сложности на обжарку у меня ушло 10 минут. Соевый соус должен распределиться по всему филе и овощам, равномерно пропитав их. Снимаю с огня.

Ломтики черного хлеба намазываю твороженным сыром. На одну часть выкладываю помидоры, нарезанные тонкими кружочками.

Начинку для сэндвича аккуратно укладываю поверх помидор.

Накрываю сверху другими половинками ломтиков черного хлеба (ранее уже намазанных творожным сыром). Режу сэндвич по диагонали на 2 части. Готово! Приятного аппетита!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сэндвич с курицей и помидорами
Описание: Бывает, что просто некогда сделать полноценный обед или ужин. В этом случае можно быстро соорудить сэндвич или бутерброд. Причем сделать его не просто с сыром и колбасой, а приготовить что-то очень интересное и необычное. Сэндвичи хороши тем, что они удобны для перекуса, спонтанного пикника, "выносного" завтрака. Сегодня я буду делать сэндвич с курицей и помидорами. Ингредиенты совершенно простые, но в сочетании с соевым соусом Киккоман, они превращаются в яркую закуску.
Тэги: бутерброд.


Комментарии и отзывы

Красивые какие сэндвичи! Великолепные фотографии!
Спасибо!
Вкусный перекус!И именно этот хлеб мне нравится!
Это точно вкусно!
Согласна
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки