Это мой любимый салат. Заказываю его часто и всегда получаю огромное удовольствие. Большую роль играет здесь нежная куриная грудка, которую мы приготовили с помощью приправы MAGGI. Заходите, попробуйте!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 29 сентября 2017, 14:28
- 2386
Салат с куриной грудкой "Богатый"
Ингредиенты для «Салат с куриной грудкой "Богатый"»:
- Филе куриное (полугрудка) — 1 г
- Приправа (MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки с томатами и базиликом)
- Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
- Яблоко (зеленое) — 1 шт
- Морковь (средняя) — 1 шт
- Черника — 1 горст.
- Орехи кедровые — 1 горст.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/2 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
620.5 ккал |
белки
8.7 г |
жиры
46 г |
углеводы
41.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Салат с куриной грудкой "Богатый"»:
-
Яблоко помыть и нарезать на кусочки.
Вбрызнуть лимонным соком. Перемешать. -
Морковь почистить и при помощи овощерезки нарезать на длинные полоски.
-
В миске смешать листья салата и яблоки
-
Для соуса смешать лимонный сок, горчицу и подсолнечное масло. Взбить вилкой.
-
Добавить к салату морковь и полить половиной соуса.
Аккуратно перемешать. -
На тарелку для сервировки выкладываем салат.
Выкладываем произвольно чернику. -
Куриную грудку разрезать пополам. Слегка отбить.
-
Грудку выкладываем на листы приправы MAGGI
Слегка придавить рукой. -
Жарим на сухой сковороде 3-4 минуты с каждой стороны
-
Готовую грудку нарежем на полоски.
-
Нарезанную грудку выкладываем на салат.
Сверху присыпать кедровыми орешками.
Полить медом и оставшимся соусом.
Наслаждаемся!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2018 года Akira Shinrei #
21 сентября 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Большое спасибо за чудесный фото отчет!
Очень приятно, что блюдо пришлось по вкусу. Готовьте в удовольствие!
3 октября 2017 года golubga #
3 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Ирушенька #
2 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
1 октября 2017 года Ялорис #
2 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
1 октября 2017 года Демурия #
2 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
1 октября 2017 года мисс #
2 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
1 октября 2017 года yugai ludmila65 #
2 октября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года veronika1910 #
30 сентября 2017 года Tatanj #
30 сентября 2017 года Wera13 #
30 сентября 2017 года Kuss #
29 сентября 2017 года mv131 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Буду рада, если приготовите!
29 сентября 2017 года mv131 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года mariana82 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года ирина таджибова #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года alarm clock #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года alarm clock #
29 сентября 2017 года Mary Stone #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Люблю я его...(салат)! Подают бооольшущую тарелку, и слопаю же
29 сентября 2017 года ludmilochkast_7 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Елена-13 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года sibir77 #
29 сентября 2017 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: