• 29 сентября 2017, 16:28
  • 551

Овощной салат с курицей

Рецепт: Овощной салат с курицей

Теплы и сытный салат с куриной грудкой, приготовленной в листах для обжарки с чесноком и травами от Магги и овощами-гриль.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Овощной салат с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
827.07 ккал
белки
79.515 г
жиры
41.157 г
углеводы
184.28 г
Порции
ккал
413.54 ккал
белки
39.76 г
жиры
20.58 г
углеводы
92.14 г
100 г блюда
ккал
69.27 ккал
белки
6.66 г
жиры
3.45 г
углеводы
15.43 г


Рецепт «Овощной салат с курицей»:

Подготовить ингредиенты. овощи вымыть, обсушить.

Баклажан и цуккини нарезать тонкими кружочками. Баклажаны посолить и оставить на 5 минут, затем их промыть и обсушить бумажным полотенцем. Помидоры черри нарезать на половинки.

Куриную грудку отбить до толщины 1,5-2 см, выложить на сухую сковороду на половину листа для обжарки от Магги.

Прикрыть второй частью листа для обжарки и обжаривать с обеих сторон на медленном огне по 7 минут с каждой стороны.

Нарезанные кружочки цуккини и баклажана обжарить до румяных полосок на сковороде гриль с обеих сторон на оливковом масле, посолить и поперчить по вкусу. Снять овощи с огня. На той же скоороде обжарить нарезанные половинки черри.

Обжаренную куриную грудку нарезать на небольшие кусочки.

Выложить в салатник куриную грудку, обжаренные овощи-гриль, помидоры черри, украсить листочками петрушки. Сбрызнуть соком лимона, поперчить по вкусу. Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной салат с курицей
Описание: Теплы и сытный салат с куриной грудкой, приготовленной в листах для обжарки с чесноком и травами от Магги и овощами-гриль.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусный салат
Спасибо, Вероника
Алевтина, очень аппетитный салат!
Спасибо большое, Ирочка!
Вкусно!
вкусно.
Спасибо, Елена!
Очень вкусное и полезное блюдо)))
надо будет приготовить
Спасибо большое! Надеюсь, вам понравится.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3411 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки