Приготовление этого салата займет очень мало времени, а удовольствие от его потрясающего вкуса не забудется. Салат не испортит и праздничный стол, отлично приготовить его для нечаянно нагрянувших гостей. Поужинать этим салатом-одно удовольствие!
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 30 сентября 2017, 16:57
- 2938
Салат с курицей и яичным блином
Ингредиенты для «Салат с курицей и яичным блином»:
Для салата
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Огурец — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa (целые листья от кочана) — 4 шт
- Майонез (по вкусу) — 3 ст. л.
- Перец черный (по вкусу, я взяла микс перцев) — 1/8 ч. л.
- Блин (яичный, из двух яиц куриных) — 1 шт
- Приправа (Maggi на второе для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами 2 листа) — 1 пакет.
- Грудка куриная — 300 г
Для яичного блина
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — 1 щепот.
- Масло подсолнечное — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2876.9 ккал |
белки
202.4 г |
жиры
71.7 г |
углеводы
343.4 г |
| Порции | |||
| ккал 719.2 ккал |
белки 50.6 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 85.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41.9 ккал |
белки 3 г |
жиры 1 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат с курицей и яичным блином»:
-
Для куриной грудки возьмём 2 листа из пакета Maggi для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Небольшую грудку разрезала на 2 части, сняла кожу, помыла и обсушила.
-
Следуя рекомендациям на упаковке, приготовила куски для обжарки вот таким образом.
-
Обжариваем грудку без масла и ничего больше не добавляя, как написано в рекомендации на пакете. Это быстро.
-
Пока обжаривается грудка, готовим овощи. В салатник выложила корейскую морковь. Отделила от кочана белокочанной капусты 4 шт листьев и вырезала в них толстые прожилки. Скрутила каждый лист "рулончиком" и нарезала тонкой лапшой.
-
Огурец порезала соломкой и вместе с капустой отправила к моркови по-корейски.
-
Для блина, в стакан разбиваем яйца, добавляем соли щепотку и вилкой подвзбиваем немного.
-
На блинную сковороду налила масло, разогрела его и вылила из стакана яйца, распределила по всей сковороде. D-24 см сковороды. Обжарила с одной стороны.
-
Перевернула на другую сторону и дожарила. Блин жарился примерно 3 минуты.
-
Грудка обжарилась.
-
Удаляем бумагу и режем её соломкой. Блин скручиваем и тонко нарезаем длинной лапшой.
-
Всё отправляем в салатник, заправляем майонезом и перцем. Я заправила свеже-молотым перцем микс.
-
Перемешиваем и салат наш готов!
Необыкновенно вкусный салатик получился. Очень ароматный, благодаря листам для жарки от Maggi. Попробуйте и я думаю, что вам понравится этот салат! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 октября 2017 года golubga #
5 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Злобина Елена #
2 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
2 октября 2017 года veronika1910 #
2 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
1 октября 2017 года Wera13 #
1 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года elenita # (модератор)
Удачи в конкурсе
1 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года Таня-кофеманка #
30 сентября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года larik_malasha # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: