Давным давно я готовила по этому рецепту, именно с этого сайта, однако сегодня я не нашла его. Искала долго и упорно) всё не то! Этот рецепт мне очень понравился, попробуйте и вы!😊
24Анастасия08Поваренок 1 уровня
- 9 октября 2017, 19:18
- 3143
Скумбрия с картофелем
Ингредиенты для «Скумбрия с картофелем»:
- Картофель (Крупные) — 7 шт
- Скумбрия (Копченая скумбрия) — 1 шт
- Зелень (Любую зелень, я использовала базилик.) — 2 горст.
- Масло растительное (В оригинале было оливковое масло, но с растительным ничуть не хуже) — 6 ст. л.
- Соевый соус (По желанию) — 3 ст. л.
- Чеснок (У меня был гранулированный, если берёте свежий, то 2-3 зубчика) — 1 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2670.2 ккал |
белки
148.9 г |
жиры
144.1 г |
углеводы
193.9 г |
| Порции | |||
| ккал 667.6 ккал |
белки 37.2 г |
жиры 36 г |
углеводы 48.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 145.9 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 10.6 г |
Рецепт «Скумбрия с картофелем»:
-
Чистим и режем картофель на крупные кубики.
-
Соединяем перец, чеснок, базилик и соль.
-
Добавляем с. соус и масло. Я готовила в мультиварке, поэтому чашу мультиварки смазываете нашим вкусным маслом (если вы готовите в духовке, то смазываем форму)
-
Выкладываем картофель, выливаем масло. Перемешиваем. Ставим на режим "Тушение" на 30 минут. Если вы готовите в духовке, ставим на 30-40мин. Всё зависит от мультиварки/духовки.
-
После окончания времени, ставим режим "Выпечка" на 30 минут. В это время режем рыбку, и когда на таймере остаётся 15 минут, сверху выкладываем рыбку. Всё, ждём. Потом наслаждаемся вкуснющей картохой)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 декабря 2022 года Марина1991 #
9 октября 2017 года Natkati #
10 октября 2017 года 24Анастасия08 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Natkati #
10 октября 2017 года wordberry #
10 октября 2017 года Natkati #
10 октября 2017 года 24Анастасия08 # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Natkati #
10 октября 2017 года 24Анастасия08 # (автор рецепта)
9 октября 2017 года angelowa nata #
9 октября 2017 года 24Анастасия08 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: