Рецепт: Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Рецепт: Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Домашний хлеб с ветчиной и сыром
  • 9 октября 2017, 20:03
  • 1039

Салат с курицей и кабачком

Рецепт: Салат с курицей и кабачком

Легкий во всех отношениях, яркий и вкусный салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и кабачком»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
957.8 ккал
белки
61.7 г
жиры
64.2 г
углеводы
19.7 г
Порции
ккал
478.9 ккал
белки
30.9 г
жиры
32.1 г
углеводы
9.9 г
100 г блюда
ккал
112.7 ккал
белки
7.3 г
жиры
7.6 г
углеводы
2.3 г


Рецепт «Салат с курицей и кабачком»:

  • Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе. Филе накрыть второй половиной листа. Слегка придавить. Жарить на сухой сковороде 5 минут с каждой стороны.

  • Овощи натереть на терке для корейской моркови, добавить лимонный сок. соль. перец и оставить на 10 минут.

  • С помидора снять кожицу, удалить семена. Переложить помидор в чашу блендера. Пробить блендером в пюре. затем взбивая влить тонкой струйкой масло.

  • На дно тарелки вылить немного соуса.

  • Сверху выложить овощи и курицу.

  • Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с курицей и кабачком
Рецепт: Салат с курицей и кабачком

Легкий во всех отношениях, яркий и вкусный салат.

Ингредиенты для «Салат с курицей и кабачком»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с курицей и кабачком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и свежий салат! Грудку запекла и разобрала на волокна. Соус из помидора не готовила. Добавила Айсберг, он сюда прекрасно вписался. Спасибо за рецепт!
Замечательный рецепт
Благодарю!
Очень аппетитно
Лилечка, очень изысканно!!
Тонечка, спасибо!
Лилечка, очень симпатичный, нежный салат!
Прекрасный, свежий и яркий салат! Фото очень нежное!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Блэк-пицца
Блэк-пицца
Рецепт: Вафельные трубочки с креветками и сыром
Вафельные трубочки с креветками и сыром
Рецепт: Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6359 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки