• 11 октября 2017, 22:11
  • 863

Закуска из белых баклажанов с курицей

Рецепт: Закуска из белых баклажанов с курицей

Сытная закуска из жареных белых баклажанов и румяной курочки. Получается настоящая мужская закуска. Готовится несложно, тем более, что куриную грудку можно приготовить на сковородке за 14 минут.

Категория: Закуски Закуски из мяса

Ингредиенты для «Закуска из белых баклажанов с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1406.1 ккал
белки
89.3 г
жиры
98.5 г
углеводы
183.1 г
Порции
ккал
175.8 ккал
белки
11.2 г
жиры
12.3 г
углеводы
22.9 г
100 г блюда
ккал
132.7 ккал
белки
8.4 г
жиры
9.3 г
углеводы
17.3 г


Рецепт «Закуска из белых баклажанов с курицей»:

Куриную грудку отбить и вложить в лист для жарки.

Обжарить на сухой сковороде с каждой стороны по 7 минут.

Румяное мясо положить на тарелку и остудить.

Баклажан порезать кружочками.

Обжарить кружочки на подсолнечном масле до золотистого цвета.

Сложить баклажаны на тарелки и остудить. Чеснок измельчить через пресс.

Помидор порезать кружочками. Начинаем собирать закуску. На баклажан положить чеснок, затем помидор.

Куриное филе порезать квадратиками под размер кружочков.

Положить мясо и яйцо, порезанное кружочками.

Разложить баклажаны с чесноком. По вкусу можно посолить яйцо или помидор. Украсить зеленью закуску и подать к столу.



Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Закуска из белых баклажанов с курицей
Рецепт: Закуска из белых баклажанов с курицей

Сытная закуска из жареных белых баклажанов и румяной курочки. Получается настоящая мужская закуска. Готовится несложно, тем более, что куриную грудку можно приготовить на сковородке за 14 минут.

Ингредиенты для «Закуска из белых баклажанов с курицей»:

Комментарии и отзывы

Замечательный рецепт
Очень вкусно!
Ниночка, какая аппетитная, эффектная закуска!
ни разу не применяла листики для жарки)! только рекламу все смотрю и не решаюсь... Ваш рецепт подтолкнул к покупке)!!! на днях приобрету!)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2215 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки