Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Lili RizПоваренок 4 уровня

22 октября 2017, 21:57
2411

Горох с морковью на гарнир

Гарнир простой, готовится быстро, польза неоценима.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Горох с морковью на гарнир»:

Горошек зеленый — 300 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Соевый соус (ТМ Киккоман ВОК) — 2 ст. л.
Масло сливочное — 20 г
Вода
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 456.4 ккал	белки 18.6 г	жиры 17.2 г	углеводы 58.3 г
Порции
ккал 228.2 ккал	белки 9.3 г	жиры 8.6 г	углеводы 29.2 г
100 г блюда
ккал 89.5 ккал	белки 3.6 г	жиры 3.4 г	углеводы 11.4 г

Рецепт «Горох с морковью на гарнир»:

Горох свежий поместить в кастрюлю-скороварку, именно в ней гарнир приготовится за 10 минут.
Морковь нарезать произвольно, добавить к гороху.
Лук репчатый нарезать мелко кубиками, добавить в кастрюлю.
Осталось добавить соевый соус.
Сливочное масло распределить сверху, залить водой, чтобы немного покрывала горох, по желанию посолить и поперчить. Закрыть крышку скороварки и поставить варится на 10 минут с момента закипания.

Вкусный гарнир готов! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед На ужин Неожиданные гости

Теги: гарнир быстро

Вкусы: гороховый морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145868/]Горох с морковью на гарнир[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145868/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/21/17/2154196_75121-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Гарнир простой, готовится быстро, польза неоценима.

Ингредиенты: Горошек зеленый, Морковь, Лук репчатый, Соевый соус, Масло сливочное, Вода, Соль, Перец черный.
Тэги: гарнир, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Горох с морковью на гарнир
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/21/17/2154196_75121-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Горох с морковью на гарнир" title="Рецепт: Горох с морковью на гарнир"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Гарнир простой, готовится быстро, польза неоценима.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Горох с морковью на гарнир»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145868/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Горох с морковью на гарнир

Гарнир простой, готовится быстро, польза неоценима.

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Горох с морковью на гарнир»:

Горошек зеленый Морковь Лук репчатый Соевый соус Масло сливочное Вода Соль Перец черный

Тэги: гарнир, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

576

Салат «Фердинанд» с жареным кабачком

59
576
10541

700

Малосольная грудинка

32
700
9939

692

Торт "Монастырская изба"

116
692
151872

Комментарии и отзывы

26 октября 2017 года veronika1910 #

Вкусный гарнир

26 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо

23 октября 2017 года Аринкана #

вопрос по рецепту

А если нет скороварки, то какова последовательность действий и продолжительность приготовления?

23 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Затрудняюсь ответить, я то в скороварке готовлю

22 октября 2017 года Ирушенька #

Лилечка, прелестный гарнир! Очаровательная тарелка с бабочкой!

23 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Ириша! Спасибо

, а тарелка мне тоже нравится

22 октября 2017 года Елена Превкусная #

23 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Лена, спасибо большое!

22 октября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Лиля, прекрасный гарнир! Очень яркий и красочный!

22 октября 2017 года Lili Riz # (автор рецепта)

Люда, спасибо огромное за поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Горох с морковью на гарнир

Ингредиенты для «Горох с морковью на гарнир»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Горох с морковью на гарнир»:

Похожие рецепты

Капуста по-орловски

Тушеная капуста

Пепероната

Гарнир с соусом на основе клюквенного джема

Картофельные галушки с квашеной капустой

Острая запеченная морковь

Луковицы в кисло-сладком соусе

Овощной гарнир

Капуста со свеклой в клюквенном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Фердинанд» с жареным кабачком

Малосольная грудинка

Торт "Монастырская изба"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!