Рецепт: ХРУСТЯЩИЕ крылышки в медовой глазури
ХРУСТЯЩИЕ крылышки в медовой глазури
Рецепт: Бутерброды конвертики с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Рецепт: Десерт Груша с сыром и миндалем
Десерт "Груша с сыром и миндалем"
  • 25 октября 2017, 18:11
  • 2092

Салат с дайконом, тыквой и огурцом

Рецепт: Салат с дайконом, тыквой и огурцом

Ну, что, поварята, у вас тоже вдруг цифра на весах какая-то неадекватная? А кушать хочется всегда? Предлагаю для разнообразия вот такой простой салатик, вроде как особо ничего и не съел, а вроде и наелся.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с дайконом, тыквой и огурцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
174.9 ккал
белки
6.7 г
жиры
1.3 г
углеводы
38.7 г
Порции
ккал
43.7 ккал
белки
1.7 г
жиры
0.3 г
углеводы
9.7 г
100 г блюда
ккал
32.4 ккал
белки
1.2 г
жиры
0.2 г
углеводы
7.2 г


Рецепт «Салат с дайконом, тыквой и огурцом»:

  • Все овощи помыть, дайкон и тыкву ошкурить. Натереть дайкон соломкой на терке для корейской моркови.

  • Так же натереть тыкву.

  • И огурец.

  • Добавить столовую ложку нежирного йогурта, чуть неострой горчицы, присолить, добавить щепотку сахара или несколько капель жидкого сахарозаменителя. Сдобрить смесью перцев или любой другой приправой по вкусу - у меня где-то четверть чайной ложки. Все перемешать и подавать.

  • Очень свежо и хрустяще, дочка на завтра заказала повтор - вот это и подтолкнуло меня выложить этот незатейливый рецепт.












Давайте вкусно стройнеть вместе!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с дайконом, тыквой и огурцом
Рецепт: Салат с дайконом, тыквой и огурцом

Ну, что, поварята, у вас тоже вдруг цифра на весах какая-то неадекватная? А кушать хочется всегда? Предлагаю для разнообразия вот такой простой салатик, вроде как особо ничего и не съел, а вроде и наелся.

Ингредиенты для «Салат с дайконом, тыквой и огурцом»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с дайконом, тыквой и огурцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Инга! Благодарю за рецептик простого и вкусного салата!!!
Я промахнулась и добавила ещё и морковь! Горчица придала пикантность.
Очень, очень вкусный салат.
Спасибо тебе большое!!!!
Олечка, да у меня сегодня сбыча мечт ! Как здорово, что не прошла мимо этого рецепта, приготовила и под ваши предпочтения подогнала, мне очень приятно! С морковкой тоже вкусно
, готовь на здоровье, дорогая!
Ингушечка, благодарю, дорогая! Очень понравился твой вариант. Завтра планирую повторить. Тыквы мнооо-ооого!!!
Ответ для o roma
Оленька, какая красота, еще и клюква сверху украшает салат. Вкусно!!! Придется ехать за дайконом завтра))остальное все есть.
Ленчик! Дорогая! "Вкусно" не то слово! Я в восторге просто. Приготовь обязательно. Думаю, и тебе понравится!!!
Инга, великолепный салат
Спасибо, Вероника !
Хороший салатик, обожаю такие свежие салаты. Класс
Большое спасибо
Инга, сочетание необычное, но любопытное! А, главное, полезное!
Спасибо за поддержку!
Ингочка, полезный хрустящий салатик!!!
Спасибо, дорогая, угощайся!
Ингочка, прелестный салат!
Спасибо, Ирочка, угощайся !
С удовольствием, Ингочка! Огромное спасибо тебе за угощение!
Замечательный,свежий салатик!
Спасибо !
Как полезно! Фото прям весенние!
Большое спасибо !
Вкуснота
Спасибо
Чудесный салатик! Прям такой хрустящий, свеженький!
Фото прекрасные!
Ирочка, большое спасибо, угощайся !
Так я уже с Вилкой своей примчалась!
Отличный салат. Свежий и как раз актуальный. Тыквы дома залежи. А стройная фигура ещё никому не помешала. Попробую я его сделать с зелёной редькой Спасибо за рецепт
Оля, спасибо ! Я бы от зеленой редьки тоже не отказалась, даже не знаю - какая она на вкус, не водится у нас ее .
Отличный салат!!
Инна, благодарю !
Отличный рецепт, безупречное исполнение! +
Танечка, большущее спасибо!
Очень вкусно! Но вместо стевии лучше возьму щепотку натурального сахара, уж больно стевия тошнотворная для меня!!!
Танечка, спасибо ! Ну, с сахарком-то всегда вкусней .
Великолепный!!! Свежий! Хрустящий!!!
Инга, спасибо!
Оленька, спасибо, дорогая!
Инга, красиво как!!! И очень полезно!!!
Тонечка, Ты меня прямо в краску вогнала ! Вот спасибо, так приятно, у Тебя учусь картинки снимать . Угощайся, дорогая!
с удовольствием похрустю..... похрущу....... блин, как правильно-то??
ПОХРУМКАЮ, во!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закрытая яичница а-ля пицца
Закрытая яичница а-ля пицца
Рецепт: Паштет из кабачков с орехами и сыром
Паштет из кабачков с орехами и сыром
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6076 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки