Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

VikkiVПоваренок 5 уровня

28 октября 2017, 12:39
1453

Солянка "Лёгкая"

Лёгкая и вкусная солянка с куриной грудкой. Курочка получается не сухая, очень нежная. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Солянка "Лёгкая"»:

Филе куриное (Два филе с одной грудки) — 2 шт
Огурец маринованный (ТМ "6 соток") — 3 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Рассол (Огуречный) — 1 стак.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 988.3 ккал	белки 131 г	жиры 36.3 г	углеводы 19.6 г
Порции
ккал 329.4 ккал	белки 43.7 г	жиры 12.1 г	углеводы 6.5 г
100 г блюда
ккал 68.6 ккал	белки 9.1 г	жиры 2.5 г	углеводы 1.4 г

Рецепт «Солянка "Лёгкая"»:

Куриное филе нарезать кусочками. В разогретую сковороду налить растительное масло и быстро обжарить курицу до белой корочки.
Огурцы маринованные от ТМ "6 соток" нарезать кружочками, не слишком мелко.
К курице вылить рассол от огурцов вместе со всеми специями и тушить на маленьком огне 30 минут.
Нашинковать капусту, выложить к курице.
Добавить огурчики. Перемешать, тушить 20-30 минут до готовности капусты.
Можно подавать на стол!
Все идёт в дело: и огурчики и рассол!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Очень разные рецепты" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин тушить

Вкусы: соленый куриный капустный огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146090/]Солянка "Лёгкая"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146090/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/27/29/2160774_30307-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Лёгкая и вкусная солянка с куриной грудкой. Курочка получается не сухая, очень нежная. Попробуйте!

Ингредиенты: Филе куриное, Огурец маринованный, Капуста белокочанная, Рассол, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, тушить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Солянка "Лёгкая"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/27/29/2160774_30307-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Солянка Лёгкая" title="Рецепт: Солянка Лёгкая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкая и вкусная солянка с куриной грудкой. Курочка получается не сухая, очень нежная. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Солянка "Лёгкая"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3944">Рассол</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/106/">тушить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/146090/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Солянка "Лёгкая"

Лёгкая и вкусная солянка с куриной грудкой. Курочка получается не сухая, очень нежная. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Солянка "Лёгкая"»:

Филе куриное Огурец маринованный Капуста белокочанная Рассол Масло растительное

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, тушить

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

204

Салатный торт

58
204
18614

862

Закусочные пирожные со сливочно-рыбным кремом

30
862
7916

278

Мороженое за 5 минут

61
278
43377

Комментарии и отзывы

12 февраля 2018 года ms olya1226 #

классный базовый рецепт-можно еще что-то добавить,а можно и так(на скорую руку)

12 февраля 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Благодарю за комментарий!

12 ноября 2017 года avrora2512 #

Пикантно!

13 ноября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Благодарю!

29 октября 2017 года veronika1910 #

Отличный рецепт

29 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо огромное!

29 октября 2017 года Wera13 #

29 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Спасибо!

29 октября 2017 года Ирушенька #

Виктория, аппетитная какая солянка!

29 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо, дорогая! Мне очень приятно!

28 октября 2017 года екатерина19901 #

вкуснятина

28 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Спасибо большое!

28 октября 2017 года Елена Превкусная #

А рассол не нужно разбавить? Уж очень он "ядовитый"

28 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Я не разбавляла. В итоге все получилось без резкости, вкусно!

28 октября 2017 года kritikessa #

А лучок не надо? Или он вкус изменит?

28 октября 2017 года VikkiV # (автор рецепта)

Можно и лучок!

3 ноября 2017 года kritikessa #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Солянка "Лёгкая"

Ингредиенты для «Солянка "Лёгкая"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Солянка "Лёгкая"»:

Похожие рецепты

Котлеты по-киевски классические

Куриное филе "Баланс"

Остро-сладкие куриные крылья

Курица по-баскски "Poulet a la Basquaise"

Котлеты " Пожарские"

Куриные шарики с персиками

Вафельные квадратики с курицей

Быстрая курица с аджикой в духовке

Гедлибже

Попробуйте приготовить вместе

Салатный торт

Закусочные пирожные со сливочно-рыбным кремом

Мороженое за 5 минут

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!