Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

3 ноября 2017, 12:33
2459

Салат "Русское поле"

Вот такой незамысловатый, всем знакомый с детства. Но добавление жареных льняных семечек резко меняет его вкус в лучшую сторону. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Салат "Русское поле"»:

Картофель (вареный, крупный) — 2 шт
Огурец маринованный (средние, "Хрустящие" от ТМ " 6 соток") — 3 шт
Лук красный — 1/2 шт
Горошек зеленый — 1/2 бан.
Петрушка — 1/4 пуч.
Семена льна — 1 ст. л.
Масло подсолнечное (ароматное) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1057.5 ккал	белки 44.5 г	жиры 39.8 г	углеводы 132.7 г
Порции
ккал 352.5 ккал	белки 14.8 г	жиры 13.3 г	углеводы 44.2 г
100 г блюда
ккал 84.6 ккал	белки 3.6 г	жиры 3.2 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Салат "Русское поле"»:

Заранее сварить или запечь картофель.
Почистить и нарезать средним кубиком.
Выложить в миску.
Маринованные огурцы нарезать средним кубиком.
Выложить в миску к картофелю.
Лук нарезать мелко, добавить к овощам.
Обжарить на сковороде семена льна,
пару минут на среднем огне.
Добавить зеленый горошек,
рубленую зелень петрушки и жареные семена льна.
Перемешать, посолить по вкусу,
заправить душистым подсолнечным маслом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Средняя порция точно заменит полноценный ужин.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Очень разные рецепты" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: салат закуска обед ужин пост быстро

Вкусы: огуречный картофельный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146348/]Салат "Русское поле"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146348/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/03/24/2168219_18267-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вот такой незамысловатый, всем знакомый с детства. Но добавление жареных льняных семечек резко меняет его вкус в лучшую сторону. Угощайтесь.

Ингредиенты: Картофель, Огурец маринованный, Лук красный, Горошек зеленый, Петрушка, Семена льна, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, пост, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Русское поле"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/03/24/2168219_18267-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Русское поле" title="Рецепт: Салат Русское поле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот такой незамысловатый, всем знакомый с детства. Но добавление жареных льняных семечек резко меняет его вкус в лучшую сторону. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Русское поле"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/146348/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Русское поле"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Русское поле"»:

Картофель Огурец маринованный Лук красный Горошек зеленый Петрушка Семена льна Масло подсолнечное Соль

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, пост, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

449

Салат овощной "Оригинальный"

71
449
34697

1247

Кляр "Баварский" на пиве и молоке

119
1247
84419

1911

Острая куриная пастрома

95
1911
57479

Фотографии «Салат "Русское поле"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

20 августа 2019 года Хлоркина #

+20

[+5]

Салат очень вкусный и сытный! Использовала лук-шалот и перышко зеленого добавила. Спасибо за рецепт, Людмила!

20 августа 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Лора, огромное спасибо за такое аппетитное фото и добрый отзыв к рецепту, безумно приятно что салат понравился.

20 августа 2019 года Хлоркина #

20 августа 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

8 декабря 2017 года marusjala #

+18

[+5]

Отличный салатик получился. Семена льна добавили ему пикантности. Людочка, спасибо за рецепт.

8 декабря 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо за такое красивое фото, очень приятно, что рецепт не подвел.

5 ноября 2017 года veronika1910 #

Замечательный салат

5 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

5 ноября 2017 года Ирушенька #

Людочка, очаровательный салат! А название какое красивое!

5 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

4 ноября 2017 года ирпенчанка #

Очень интересная идея с семенами льна!

Надо попробовать!

4 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

вкусно, рекомендую.

4 ноября 2017 года ирпенчанка #

Спасибо!

4 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

4 ноября 2017 года Wera13 #

4 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

4 ноября 2017 года Kuss #

Очень приятный салатик! Семена - беспроигрышное дополнение!

4 ноября 2017 года tatabilga-2015 #

Отличный салат

очень люблю семя льна , я даже рыбу обваливаю в семенах льна и жарю в духовке

в салате очень вкусно

4 ноября 2017 года tatabilga-2015 #

Отличный салат

очень люблю семя льна , я даже рыбу обваливаю в семенах льна и жарю в духовке

в салате очень вкусно

3 ноября 2017 года Анастасия АГ #

Отличный салатик!!

3 ноября 2017 года Бархатные ручки #

Отличный салат, Людмила!

Замечательная идея с семечками!

3 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

3 ноября 2017 года Ксения40 #

Ох и хорош салат!

Людочка, я думаю мясоедам это может служить неплохим гарниром!

3 ноября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Ксюш, да , конечно, можно и к мясу подать.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Русское поле"

Ингредиенты для «Салат "Русское поле"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Русское поле"»:

Похожие рецепты

Салат "Своеобразный"

Овощной салат с фенхелем

Салат из киноа с баклажанами

Салат "Айсберг" с овощами

Винегрет с маринованной капустой

Американский картофельный салат

Узбекский салат к плову "Шакароб"

Филе апельсина в салате

Салат "Свежесть"

Попробуйте приготовить вместе

Салат овощной "Оригинальный"

Кляр "Баварский" на пиве и молоке

Острая куриная пастрома

Фотографии «Салат "Русское поле"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!