Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Z OlgaПоваренок 7 уровня

26 ноября 2017, 11:39
1920

Салат "Красочный"

Предлагаю попробовать очень яркий, интересный, витаминный салат из овощей с семенами льна и брынзой, покоривший меня своими красками на кулинарном форуме вегетарианских рецептов! Без изменений и замен в ингредиентах конечно же не обошлось и заправку сделала под наш вкус! Пробуем?

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Красочный"»:

Капуста краснокочанная — 280 г
Морковь (среднего размера) — 1 шт
Семена льна — 3 ст. л.
Брынза — 150 г
Масло растительное — 3 ст. л.
Горчица (французская, с зернами) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1195.2 ккал	белки 42.2 г	жиры 96.9 г	углеводы 48.5 г
100 г блюда
ккал 192.8 ккал	белки 6.8 г	жиры 15.6 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Салат "Красочный"»:

Морковь натереть на терке для приготовления "корейской моркови".
Тонко нашинковать капусту.
Семена льна прогреть на сухой сковороде в течение 5 минут, периодически помешивая. Снять с огня.
Для заправки салата соединить в мисочке растительное масло, французскую горчицу, приправить солью и перцем. Перемешать.
В миске соединить морковь, капусту, семена льна, нарезанную небольшими кубиками брынзу, полить салат заправкой (попробуйте на соль, нам соли в заправке и брынзе было достаточно, так что корректируйте количество под свой вкус).
Аккуратно перемешать салат и подавать к столу!

Всем приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: капустный морковный сырный насыщенный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147173/]Салат "Красочный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147173/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/26/08/2191100_61317-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю попробовать очень яркий, интересный, витаминный салат из овощей с семенами льна и брынзой, покоривший меня своими красками на кулинарном форуме вегетарианских рецептов! Без изменений и замен в ингредиентах конечно же не обошлось и заправку сделала под наш вкус! Пробуем?

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Морковь, Семена льна, Брынза, Масло растительное, Горчица, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Красочный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/26/08/2191100_61317-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Красочный" title="Рецепт: Салат Красочный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю попробовать очень яркий, интересный, витаминный салат из овощей с семенами льна и брынзой, покоривший меня своими красками на кулинарном форуме вегетарианских рецептов! Без изменений и замен в ингредиентах конечно же не обошлось и заправку сделала под наш вкус! Пробуем?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Красочный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/147173/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Красочный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Красочный"»:

Капуста краснокочанная Морковь Семена льна Брынза Масло растительное Горчица Соль Перец черный

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

523

Салат "Гнездо кукушки"

31
523
69066

3098

Котлеты по-сербски "Уштипцы"

373
3098
148804

506

Канапе в итальянском стиле

53
506
55857

Фотографии «Салат "Красочный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 апреля 2018 года девушка с веслом #

+17

[+4]

Интересный, яркий, витаминный салат.

23 апреля 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

очень симпатично получилось, Катюша!

спасибо большое!

27 апреля 2018 года девушка с веслом #

6 декабря 2017 года georgshtumpf #

Интересный салатик!!! Достойно!! Спасибо! ...принято к скорейшему исполнению)))))))...а в заправку еще просится кислая нотка.... либо лимонный сок, либо бальзамика-Модэна...))) короче поверю на деле, - сравню)))

6 декабря 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Георгий, заправку смело варьируйте под свой вкус

готовьте с удовольствием!

буду рада, если салат придется по вкусу!

6 декабря 2017 года georgshtumpf #

Понравилось априори)) потому и зацепился)) правда я редко точно следую рецептам \не из вредности , а от желания "довести" до ...)))\ иногда даже в законченное блюдо тянет "приложить лапу"))) и часто интуиция не подводит)) об итогах опыта сообщу!-- Мерси!, С наступающим)

11 декабря 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо!

5 декабря 2017 года veronika1910 #

Вкусный салат

6 декабря 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

благодарю, Вероника!

27 ноября 2017 года Демурия #

28 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Олюшка!

27 ноября 2017 года Vicentina #

Отличный салатик, Оля!

28 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю!

27 ноября 2017 года Лилек3011 #

Какой замечательный салат!!!

27 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Лилечка, спасибо!

26 ноября 2017 года Tatanj #

Прекрасный салатик, ярко, вкусно, полезно!

27 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

благодарю, Танечка!

26 ноября 2017 года Бархатные ручки #

Вкусный, витаминный салат!

Брынза придаёт пикантности!

27 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Танюша!

26 ноября 2017 года jannasimf #

Вкусный и витаминный салатик!

27 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо большое за внимание к рецепту!

26 ноября 2017 года Ирушенька #

Олечка, очень аппетитный, яркий салат!

27 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Ирочка!

26 ноября 2017 года ирпенчанка #

Класс!

26 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Наташенька!

26 ноября 2017 года тататима #

Очень вкусно и полезно!

26 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Танечка, благодарю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Красочный"

Ингредиенты для «Салат "Красочный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Красочный"»:

Похожие рецепты

Салат с жареным фенхелем и грейпфрутом

Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Салат с зеленой фасолью и перцем

Салат "Зимняя сладкоежка"

Салат "Закусочный" из свежей капусты

Легкий салат из дайкона, яблок и моркови

Теплый салат со спаржей

Салат "Осенняя свежесть"

Зайкина радость

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гнездо кукушки"

Котлеты по-сербски "Уштипцы"

Канапе в итальянском стиле

Фотографии «Салат "Красочный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!