Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

linka97Поваренок 5 уровня

5 декабря 2017, 19:26
1544

Имбирный смузи

Лёгкий, освежающий и полезный смузи! :) Низкая калорийность позволяет включить его в состав многих диет, а добавление кэроба делает этот напиток сладким и приятным на вкус.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Имбирный смузи»:

Груша (спелая, сладкая) — 1 шт
Финик — 3 шт
Молоко миндальное — 200 мл
Имбирь (небольшой кусочек) — 1 шт
Кэроб — 2 ст. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 538.8 ккал	белки 6.7 г	жиры 3.9 г	углеводы 121.1 г
Порции
ккал 269.4 ккал	белки 3.4 г	жиры 2 г	углеводы 60.6 г
100 г блюда
ккал 101.7 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.7 г	углеводы 22.8 г

Рецепт «Имбирный смузи»:

Ингредиенты: груша, финики, кусочек корня имбиря.
Кэроб и миндальное молоко. Миндальное молоко я делаю сама, по рецепту mizuko. Миндаля только беру в два раза больше, то есть на 200 мл горячей воды потребуется 20 г миндаля.
Из фиников вынуть косточку, имбирь очистить. Нарезать грушу, имбирь и финики.
Блендером измельчить молоко, грушу, финики и имбирь. Всыпать кэроб и ещё раз измельчить.
Измельчать до однородности.
Перелить в бокал и насладиться вкусным и полезным напитком :)
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: завтрак блендер быстро вегетарианство десерт

Вкусы: сладкий имбирный освежающий грушевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147411/]Имбирный смузи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147411/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/05/25/2198305_84992-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Лёгкий, освежающий и полезный смузи! :) Низкая калорийность позволяет включить его в состав многих диет, а добавление кэроба делает этот напиток сладким и приятным на вкус.

Ингредиенты: Груша, Финик, Молоко миндальное, Имбирь, Кэроб.
Тэги: завтрак, блендер, быстро, вегетарианство, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Имбирный смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/05/25/2198305_84992-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Имбирный смузи" title="Рецепт: Имбирный смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий, освежающий и полезный смузи! :) Низкая калорийность позволяет включить его в состав многих диет, а добавление кэроба делает этот напиток сладким и приятным на вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Имбирный смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11687">Финик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22608">Молоко миндальное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22605">Кэроб</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/147411/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Имбирный смузи

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Имбирный смузи»:

Груша Финик Молоко миндальное Имбирь Кэроб

Тэги: завтрак, блендер, быстро, вегетарианство, десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 декабря 2017 года Бабушка Забота #

ВОт не знаю, что такое кэроб, но смузи всё равно понравился!

8 декабря 2017 года linka97 # (автор рецепта)

Кэроб - сладкий, более безопасный заменитель какао. В нем не содержится кофеина. Попробуйте как-нибудь

8 декабря 2017 года Бабушка Забота #

Спасибо, попробую.

6 декабря 2017 года ivkis1999 #

Замечательный напиток, в сезон простуд самое то!

6 декабря 2017 года linka97 # (автор рецепта)

Согласна. Имбирь - очень мощное средство!

6 декабря 2017 года ivkis1999 #

Да!
Я б ещё щепотку куркумы добавила

Я ее куда только не пихаю, люблю. Тем более, это по сути тоже имбирь...

5 декабря 2017 года Ирушенька #

Очень интересный, ароматный смузи!

6 декабря 2017 года linka97 # (автор рецепта)

На вкус, правда, интересный

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Имбирный смузи

Ингредиенты для «Имбирный смузи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Имбирный смузи»:

Похожие рецепты

Вишневый смузи на завтрак "Фитнес"

Фруктовые летние смузи и шоколадный гейнер

Смузи на основе зелёного чая

Смузи с овсяными хлопьями и сухофруктами

Смузи клубнично-банановый с морковью

Смузи "Фруктовое настроение"

Смузи "Вечерний"

Смузи "Сытный"

Овсяное молоко из овсяных хлопьев

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!