Нежный, сочный, легкий салат. Интересный и очень вкусный. Простой и доступный. Девчачий такой салат. Хотя и мальчики едят его с большим аппетитом и от добавки не отказываются. Угощайтесь!
Mary StoneПоваренок 9 уровня
- 8 декабря 2017, 8:24
- 22477
Салат "Легкая фантазия"
Ингредиенты для «Салат "Легкая фантазия"»:
- Сыр полутвердый — 100 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь (150 г) — 1 шт
- Яблоко (150 г) — 1 шт
- Лук красный (50 г) — 1/2 шт
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Йогурт — 75 г
- Майонез — 75 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1332.4 ккал |
белки
52.9 г |
жиры
100.3 г |
углеводы
50.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.3 ккал |
белки 7 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Салат "Легкая фантазия"»:
-
Лук мелко нарезать и залить столовой ложкой лимонного сока.
-
Отварную морковь и яйца натереть на крупной терке.
-
Сыр натереть на терке мелкой.
-
Яблоко (лучше кисло-сладкое) натереть на крупной терке и полить его лимонным соком. (яблоко можно очистить, но я этого не делаю)
-
Смешать йогурт и майонез (у меня домашний).
-
Яблоко слегка отжать, с лука слить жидкость.
Выложить салат слоями в следующем порядке:
-морковь, полить соусом;
-яйцо, соус;
-яблоко, лук, соус;
-сыр.
Если нет желания и времени выкладывать салат слоями, просто перемешать все ингредиенты, кроме сыра, и заправить салат соусом. Сверху присыпать сыром.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июля 2019 года Святочка #
1 июля 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 февраля 2019 года Хлоркина #
4 февраля 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 февраля 2019 года Хлоркина #
4 февраля 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 февраля 2019 года Julia1504 #
4 февраля 2019 года Хлоркина #
6 мая 2018 года Демурия #
Спасибо
6 мая 2018 года inna_2107 #
6 мая 2018 года Демурия #
6 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо тебе огромное, что обратила внимание на рецепт и воспользовалась им. Я очень рада, что салат произвел впечатление, пришелся по вкусу и получил столь высокую оценку. Готовь на доброе здоровье.
6 мая 2018 года Демурия #
7 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года jannasimf #
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года ved-marina #
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года Покусаева Ольга #
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года Светланка g980 #
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года Лиса Петровна #
10 января 2018 года lioliy1967 #
10 января 2018 года lina0710 #
10 января 2018 года lioliy1967 #
16 января 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю от души, Лилечка, что воспользовалась рецептом и так высоко его оценила.
А чего, хорошее такое слово...
16 января 2018 года lioliy1967 #
5 января 2018 года ved-marina #
6 января 2018 года lioliy1967 #
6 января 2018 года ved-marina #
6 января 2018 года artemida prim #
6 января 2018 года ved-marina #
6 января 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне бесконечно приятно, что салат пришелся к столу и по вкусу. Готовь в удовольствие.
Благодарю тебя от души, что не прошла мимо рецепта и дала ему высший балл.
6 января 2018 года ved-marina #
6 января 2018 года vitaatelier #
6 января 2018 года ved-marina #
7 января 2018 года vitaatelier #
30 декабря 2017 года Natysinka #
30 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года lioliy1967 #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года korztat #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года Galiniya #
19 декабря 2017 года Galiniya #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года hellena2013 #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года Лилек3011 #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года mtata #
19 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года lina0710 #
20 декабря 2017 года Светланка g980 #
19 декабря 2017 года jannasimf #
20 декабря 2017 года Светланка g980 #
20 декабря 2017 года Dama-Lorik #
20 декабря 2017 года Светланка g980 #
21 декабря 2017 года veronika1910 #
22 декабря 2017 года Светланка g980 #
29 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
29 декабря 2017 года Светланка g980 #
14 декабря 2017 года veronika1910 #
13 декабря 2017 года Бархатные ручки #
13 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо огромное, Танечка, что воспользовалась рецептом и оценила его на отлично.
12 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
13 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 декабря 2017 года Демурия #
13 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 декабря 2017 года Гали-28 #
12 декабря 2017 года svetik5552 #
12 декабря 2017 года Гали-28 #
12 декабря 2017 года svetik5552 #
12 декабря 2017 года Просто Мэри #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
12 декабря 2017 года Лилек3011 #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
12 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
12 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
13 декабря 2017 года mtata #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
13 декабря 2017 года mtata #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
13 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
13 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Рада бесконечно, что салат пришелся по вкусу. Готовь на доброе здоровье.
13 декабря 2017 года Гали-28 #
13 декабря 2017 года ppevchay #
13 декабря 2017 года Гали-28 #
16 декабря 2017 года Ирушенька #
16 декабря 2017 года Гали-28 #
16 декабря 2017 года lina0710 #
16 декабря 2017 года Гали-28 #
19 декабря 2017 года lioliy1967 #
19 декабря 2017 года Гали-28 #
30 марта 2018 года nnutty #
30 марта 2018 года Гали-28 #
11 декабря 2017 года Беннито #
А я хотела потихоньку....так сама съесть...саЯтик! Не удалось! Муж попробовал и...слопал быстренько весь! И приговаривал...почему для девочек? даже очень для мальчиков!!!!
Спасибо огромное за рецепт! Неееежный! Красивый! Я хотела показать на фото, что и на праздничном столе чудесно, превосходно смотриться!
Сто поцелуев от моего мужа!
11 декабря 2017 года mtata #
11 декабря 2017 года Лилек3011 #
11 декабря 2017 года Беннито #
12 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо тебе безразмерное, что воспользовалась рецептом. Мне так приятно и радостно, что салат пришелся по вкусу. А как я счастлива, что и Коля оценил его...
Ириша, благодарю тебя за высокую оценку и за фантастически красивое фото. Не налюбуюсь.
12 декабря 2017 года Гали-28 #
12 декабря 2017 года Беннито #
12 декабря 2017 года Наталья Щучкина #
12 декабря 2017 года Беннито #
10 декабря 2017 года Гали-28 #
11 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
11 декабря 2017 года Гали-28 #
10 декабря 2017 года Манюша #
11 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
11 декабря 2017 года Манюша #
10 декабря 2017 года Беннито #
10 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 декабря 2017 года Беннито #
10 декабря 2017 года Бархатные ручки #
10 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 декабря 2017 года Dama-Lorik #
10 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 декабря 2017 года Покусаева Ольга #
9 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 декабря 2017 года sentyabr #
9 декабря 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: