• 28 декабря 2017, 9:13
  • 17487

Руляда из курицы с овощами

Рецепт: Руляда из курицы с овощами

Люблю разнообразные куриные рулеты. Достаточно просто, эффектно, вкусно и бюджетно.

Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

Ингредиенты для «Руляда из курицы с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2450.6 ккал
белки
312.3 г
жиры
68.6 г
углеводы
134.7 г
100 г блюда
ккал
102.5 ккал
белки
13.1 г
жиры
2.9 г
углеводы
5.6 г

Рецепт «Руляда из курицы с овощами»:

  • Тушку курицы промыть. Снять с курицы кожу целиком, отрезав крылья и вывернув ножки. Срезать мякоть с костей. Для этой руляды достаточно мяса с ножек и крыльев, грудку отложить для другого блюда.

  • Положить кожу в ледяную воду с двумя ложками соевого соуса на полчаса.

  • Срезанное мясо нарезать мелкими кубиками и разделить на две части. Добавить в бОльшую часть нарезанный порей, в меньшую- мелкие кубики сладкого перца. Влить в каждую часть по ложке соевого соуса и дать промариноваться с полчаса.

  • Яйца смешать с двумя ложками соевого соуса, добавить мелконарезанную грудинку и зеленый горошек. Выпечь омлет и остудить его.

  • Разложить куриную кожу на доске, промокнув ее от жидкости. Выложить слой мяса с луком. Присолить и посыпать по вкусу черным перцем. Сверху посыпать половиной сухого желатина.

  • Выложить омлет. На него выложить мясо с перцем, так же посолить - поперчить и посыпать желатином.

  • Свернуть в тугой рулет, перевязать тщательно кулинарной нитью на манер колбасы.

  • Завернуть плотно в три слоя фольги, закрутить края, стараясь посильнее уплотнить руляду. Далее уложить в подходящую посуду, налить на дно воды и запекать в духовке при 85 градусах в течении полутора часов.

  • Оставить остывать в духовке, затем хорошо отсудить в холодильнике. С готовой руляды снять фольгу, убрать нитки.

  • Нарезать руляду ломтиками и уложить на блюдо. При желании собрать оставшееся в фольге желе, растопить его, добавив по вкусу соевый соус, и полить руляду сверху. Украсить и подавать.













BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Руляда из курицы с овощами
Рецепт: Руляда из курицы с овощами

Люблю разнообразные куриные рулеты. Достаточно просто, эффектно, вкусно и бюджетно.

Ингредиенты для «Руляда из курицы с овощами»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень аппетитный рулет
Спасибо, Оксаночка! Очень давно тебя не видела! С наступающим!
Да, я сейчас редкий гость))) С Новым годом!
С Новым!
А кожу тоже нужно есть?Я ее всегда сдираю.Вредно и от нее толстеют.Хотя фото красивые.
Майя, тут без кожи никак, она формирующее звено. Конечно, можно сдирать ее с готовой руляды, но это уж совсем никуда.
Понятно.Но блюдо правда очень красивое.С Наступающим Новым годом.И удачи на конкурсах!
Большое спасибо! С наступающим! Пусть год будет добрым и щедрым!
Спасибо, Оленька!
Классный рулет! Поздравляю с Д.Р. младшенького, с победой и с наступающими праздниками!
Лилечка, большое спасибо! С наступающим!!!
Оксаночка! Какой супер-рулет! Такая палитра вкусов!
А фото такие, что прям монитор лизать хочется!
Сыночку С Днем Рождения! Пусть растет здоровеньким!
И мамочку с таким замечательным днем! За тебя и сынулю!
Спасибо, моя дорогая!!!! Очень люблю куриные рулеты. За поздравления спасибо, Ксеничка! Уж растеееееет! Вполне до 2 м дотянуть может.
ПуЩай растет Высокие мужчины ой как девченкам нравятся
У меня то муж тоже под 2 м
Пущай! Я со своими 175 подойду, обниму, голову еле на плечо дотяну- ой, хорошо!
ты хоть до плеча дотягиваешься, а я со своими 156 см под мышку только
Кнопочка- малышка!
Ага как говорят, - метр с кепкой в прыжке
Это же классно!
беспроигрышный вариант, вкусноооооо
И не говори, Светочка! С одной курицы и руляда, и филе остается, и бульон отличный.
Спасибо!
Прекрасное блюдо! Оооочень аппетитно смотрится!
Большое спасибо, Ольга!
Шикарно! Очень понравилась руляда, буду пробовать. Оксаночка, спасибо!
Тебе спасибо, Оленька! Попробуй, буду рада, если понравится!
Спасибо, очень интересный рецепт! У меня газовая духовка, минимальная температура 160 градусов. Сколько держать руляду?
Вам спасибо, Наталья! С газом я не дружу, у нас электричество. Но, думаю, при такой температуре минут 40 и оставить полностью остывать в духовке.
Спасибо, непременно сделаю. Только для снимания кожицы целиком нужно постараться: вчера для тренировки попыталась аккуратно оголить курочку, и всё-таки порвала. Кожа пошла в печёночный паштет, на ней готовила вместо масла.
Это да, надо попрактиковаться. Я предпочитаю больше руками и меньше ножом.
Аналогично
С наступающим, Наташа!
И вас, дорогая, с наступающим! Здоровья и радости!
Доброго и щедрого года!
М-м-м... как аппетитно .
Вуксненько, Мариночка, точно! Спасибо, дорогая!
Оксана! Я тебя лю....
Как я обожаю твои роляды и рулеты!!!!!
Забрала! Теперь знаю куда курицу пристрою.....
Удачи в конкурсе!
И я тебя очень лю, Иринушка! И уж как ты крутишь-вертишь, так я всегда любуюсь! Спасибо за добрые слова, дорогая! И за удачу тоже- пригодится!
Оксаночка, очень аппетитная и шикарная руляда. Супер,дорогая!!!
Галочка, спасибо большое!
Отличный рулет, Оксана! Очень аппетитно выглядит!
Вика, спасибо большое!
Какая красота тут накручена!!! Супер!!!
Кручу-верчу, Оленька! Спасибо!
Оксаночка, красота и вкуснота ! Очень соблазнительные фото!
Оленька, спасибо большое!
Отлично закручено, Оксаночка!
Спасибо, Викушенька!!!! Кручу мало-помалу!
Вот только на днях все думала, что бы с курой интересного навертеть!
Ну так я прям чуЙствовала, что тебе надо!
Красота и вкуснота! Забрала, конечно! Младшенького с Днем Рождения!
Спасибо, Натуся! Непременно передам поздравление!
Ксюшик! Как всегда - красота!
И вкусненькоооо! Спасибо, Наталочка!
А зачем наливать воду при 85 градусах? Может при 185?
Нет, рулет запекается при 85 градусах. Вода для того, чтобы возможные соки не прикипали ко дну формы. За полтора часа все равно что-то да пристанет, как ни пакуй фольгу.
Спасибо за ответ. За руляду 5!
И Вам спасибо!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки