Индейка запеченная в духовке с картофелем это отличное решение для обеда, ужина или праздничного стола. Приготовить такое блюдо очень просто. Филе индейки получается нежным, сочным и вкусным. Также такое мясо подходит тем кто придерживается правильного питания.
anna aflekПоваренок 4 уровня
- 10 января 2018, 10:25
- 9364
Филе индейки с картофелем в духовке
Ингредиенты для «Филе индейки с картофелем в духовке»:
- Индейка (филе) — 700 г
- Картофель — 5 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лимон — 0,5 шт
- Соевый соус — 50 мл
- Масло растительное — 50 мл
- Кунжут — 1 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Горчица — 2 ч. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
- Перец красный жгучий — 0,5 ч. л.
- Орех мускатный — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2611.6 ккал |
белки
175.8 г |
жиры
130.7 г |
углеводы
186.9 г |
| Порции | |||
| ккал 435.3 ккал |
белки 29.3 г |
жиры 21.8 г |
углеводы 31.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.3 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Филе индейки с картофелем в духовке»:
Смешайте в мисочке соевый соус, растительное масло, горчицу, мед, кунжут, чеснок, лимонный сок, соль, перец и мускатный орех. Замаринуйте филе индейки один час. На дно формы выложите нарезанный лук, кольца лимона и чеснок, а сверху выложите филе индейки и картофель. Полейте оставшимся маринадом сверху. Запекайте в духовке 1 час при температуре 180С.
Приятного аппетита
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 августа 2018 года evv978 #
10 января 2018 года ирпенчанка #
10 января 2018 года ирпенчанка #
10 января 2018 года anna aflek # (автор рецепта)
10 января 2018 года ирпенчанка #
14 июля 2019 года София Ди #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: