В куриных крылышках хоть и меньше всего мяса, но мы обожаем их обгладывать. Маринуем разными способами и этот один из них, с которым я спешу поделится. А с брусникой... мммм
krolya13Поваренок 6 уровня
- 10 января 2018, 15:47
- 4878
Куриные крылышки "На наш вкус"
Ингредиенты для «Куриные крылышки "На наш вкус"»:
Основной игредиент
- Крылья куриные — 8 шт
Маринад
- Соевый соус (ТМ Киккоман сладкий) — 4 ст. л.
- Кориандр — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 0.5 ч. л.
- Порошок чесночный (можно заменить на 2 зубчика мелкопорезанного свежего чеснока) — 0.5 ч. л.
- Укроп (сухой) — 0.5 ч. л.
- Перец черный (по вкусу)
Панировочная смесь
- Карри — 1 ч. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 1 ст. л.
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1803.1 ккал |
белки
164.9 г |
жиры
112.8 г |
углеводы
34.8 г |
| Порции | |||
| ккал 450.8 ккал |
белки 41.2 г |
жиры 28.2 г |
углеводы 8.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.8 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 12 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Куриные крылышки "На наш вкус"»:
-
У крылышек отрезать 3 фалангу. впрочем можете и оставить
-
Для маринада смешать все ингредиенты.
Если у вас несладкий соевый соус, то добавить 1 ч. л. сахара
-
Замариновать крылышки минимум на 2 часа пр комнатной температуре, а лучше на ночь, поставив в холодильник
-
Обвалять в панировочной смеси
-
Выложить в форму и выпекать при 180С 30 минут.
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2022 года ирпенчанка #
Зоя! Большое спасибо за рецепт!
15 мая 2019 года olgatash1416 #
16 мая 2019 года krolya13 # (автор рецепта)
16 мая 2019 года PYMA-2016 #
16 мая 2019 года olgatash1416 #
16 мая 2019 года wise1288 #
16 мая 2019 года olgatash1416 #
26 марта 2018 года ирпенчанка #
26 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Любашка 77777 #
14 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Демурия #
Спасибо!
14 марта 2018 года ms olya1226 #
14 марта 2018 года Демурия #
14 марта 2018 года Любашка 77777 #
14 марта 2018 года Демурия #
14 марта 2018 года lioliy1967 #
14 марта 2018 года Демурия #
14 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
30 января 2018 года victoria ms #
30 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
23 января 2018 года 999282 #
23 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
12 января 2018 года Kuss #
12 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
11 января 2018 года Манюша #
11 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
12 января 2018 года Манюша #
11 января 2018 года Ирушенька #
11 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
11 января 2018 года Таня-кофеманка #
11 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
11 января 2018 года Анастасия АГ #
11 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
10 января 2018 года Демурия #
10 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
10 января 2018 года balgyr #
Вкусно и красиво.
Забрал в КК.
10 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
10 января 2018 года Раюн #
10 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
10 января 2018 года Марьяна_Z #
10 января 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: