Для любителей помидоров и творога, предлагаю простой, нежный, сочный, свежий салат. Если хотите, можно добавить чеснок. Я уверена, салатик вам понравится.
mtataПоваренок 10 уровня
- 18 января 2018, 15:00
- 9095
Помидорный салат с крупнозерненным творогом
Ингредиенты для «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
- Творог (зерненный или сыр Cottage) — 70 г
- Помидор (у меня сорт Романа-250г) — 2 шт
- Лук красный — 1/4 шт
- Петрушка — 4 веточ.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло оливковое (или растительное) — 2 ст. л.
- Сахар (или мед по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Уксус (для лука,у меня винный) — 1/2 ч. л.
- Лук зеленый (резанец-шнитт-лук) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
473.3 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
31.8 г |
углеводы
31.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.9 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
-
Лук очистить и нарезать перышками, добавить уксус, соль, сахар, растительное масло. Оставить для маринования на 5мин.
Помидоры помыть, нарезать.
Добавить маринованный лук и лук-резанц. Слегка присолить.
-
Аккуратно перемешать.
Добавить творог, измельченную петрушку.
Заправить оливковым маслом. Проверить на соль. -
Добавить черного перца.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 марта 2018 года Zirkap #
22 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 марта 2018 года Alena Mila #
21 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 февраля 2018 года veronika1910 #
21 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
10 февраля 2018 года Сурик #
10 февраля 2018 года Бархатные ручки #
10 февраля 2018 года Сурик #
10 февраля 2018 года акчуч #
10 февраля 2018 года Сурик #
10 февраля 2018 года lioliy1967 #
10 февраля 2018 года Сурик #
11 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
13 февраля 2018 года felix032 #
15 февраля 2018 года Сурик #
2 марта 2018 года сергей петрозаводск #
2 марта 2018 года Сурик #
7 февраля 2018 года lelika # (модератор)
8 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
1 февраля 2018 года Julia1504 #
1 февраля 2018 года Julia1504 #
1 февраля 2018 года mtata # (автор рецепта)
1 февраля 2018 года Julia1504 #
24 января 2018 года tamriko toma #
24 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 января 2018 года Щербакова Елена #
23 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 января 2018 года ulcha omsk #
Огромное спасибо за такой простой, красивый, сочный, яркий и небанальный рецепт!!!!
23 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 января 2018 года ulcha omsk #
Для таких любителей овощей, пряного и остренького как наше семейство -это просто лакомство!!!!
Огромное спасибо за наш вкуснейший ужин, Таня!!!!
23 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 января 2018 года ulcha omsk #
23 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
22 января 2018 года korobkovairina1979 #
23 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
22 января 2018 года Демурия #
Спасибо!!!
22 января 2018 года lioliy1967 #
23 января 2018 года Демурия #
22 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 января 2018 года sveta yps #
21 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года hellena2013 #
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года felix032 #
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года Светланка g980 #
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
Суперское исполнение
БЛАГОДАРЮ дорогая,прыгаю от радости
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года акчуч #
21 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года Vicentina #
22 января 2018 года Покусаева Ольга #
22 января 2018 года lioliy1967 #
22 января 2018 года Покусаева Ольга #
21 января 2018 года Wera13 #
20 января 2018 года Елена Шендрик #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 января 2018 года Покусаева Ольга #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 января 2018 года Villag #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 января 2018 года Villag #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 января 2018 года olg1170 #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 января 2018 года Dama-Lorik #
20 января 2018 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: