• 13 февраля 2018, 0:19
  • 5940

Свинина с овощами в духовке

Рецепт: Свинина с овощами в духовке

Прекрасные хозяюшки, приветствую вас и желаю новых кулинарных открытий и хорошего настроения!) Предлагаю простое, но очень вкусное горячее к обеду или ужину. Сочное и ароматное, а главное, готовится без использования каких-либо приправ и соусов. Конечно, при желании можно добавить и то, и другое, майонез например, но я готовлю без всяких "вредностей", потому что самому главному мужчине в моей жизни, сыночку, всего 1,8 и он с удовольствием уплетает это блюдо, точно так же как и наш папа ;)

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Свинина с овощами в духовке»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2525.4 ккал
белки
118.3 г
жиры
142.3 г
углеводы
200 г
Порции
ккал
420.9 ккал
белки
19.7 г
жиры
23.7 г
углеводы
33.3 г
100 г блюда
ккал
113.8 ккал
белки
5.3 г
жиры
6.4 г
углеводы
9 г


Рецепт «Свинина с овощами в духовке»:

Нарезаем мясо маленькими кусочками, примерно 1х1 см.

Мясо выкладываем в большую посуду. Нарезаем лук полукольцами и добавляем к мясу.

Нарезаем морковь и добавляем туда же.

Шинкуем капусту, добавляем к мясу и овощам.

Солим, перчим по вкусу, и все хорошенько перемешиваем.

Раскладываем фольгу на противне так, чтобы по бокам остались хвосты, которыми мы потом все хорошенько закроем, а сверху и снизу чтоб так же получились небольшие выступающие хвостики. Смазываем маслом дно.

Не толстыми кружочками нарезаем картофель.

Выкладываем на фольгу и солим. (Здесь можно немного смазать майонезом).

На картофель выкладываем мясо с овощами. (И так же этот слой слегка промазать майонезом. Это для тех, кто все таки хочет его добавить).

Хорошенько закрываем фольгой, защипываем края и ставим в холодную духовку на 1 час на 220 градусов. Если духовка прогревается долго, то ставим в теплую.

Через час достаем противень, аккуратно открываем и выкладываем сверху нарезанные кружочками помидоры, не закрываем фольгу, ставим еще минут на 20.

Достаем, когда помидоры чуть чуть начали подрумяниваться. Посыпаем по вкусу тертым сыром и ставим в духовку минут на 5-10, до тех пор, пока не расплавится сыр.

При подаче можно посыпать зеленью. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Свинина с овощами в духовке
Описание: Прекрасные хозяюшки, приветствую вас и желаю новых кулинарных открытий и хорошего настроения!) Предлагаю простое, но очень вкусное горячее к обеду или ужину. Сочное и ароматное, а главное, готовится без использования каких-либо приправ и соусов. Конечно, при желании можно добавить и то, и другое, майонез например, но я готовлю без всяких "вредностей", потому что самому главному мужчине в моей жизни, сыночку, всего 1,8 и он с удовольствием уплетает это блюдо, точно так же как и наш папа ;)


Комментарии и отзывы

Отличное блюдо для взрослых , малявочке я бы не стала давать свинину в этом возрасте, а вот с индюшкой/кроликом/курочкой - само то для детского питания.
ну)) в большом городе кролика не просто найти и не дешевое удовольствие это) а индюшка и курочка в магазине сейчас тоже продают напичкано неизвестно чем) и для разнообразия почему нет? не каждый же день свинину кушаем) а так, ваше право, каждая мамочка сама решает чем кормить
Очень сытно и вкусно !
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4730 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки