• 28 февраля 2018, 9:24
  • 1016

Омлет "Завтрак чемпиона"

Рецепт: Омлет Завтрак чемпиона

Блюдо для тех, кто хочет набрать мышечную массу.

Категория: Закуски Закуски из яиц

Ингредиенты для «Омлет "Завтрак чемпиона"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Омлет "Завтрак чемпиона"»:

Отделяем белки от желтков.

Взбиваем белки до густой пены. Белки должны быть холодными и нужно добавить щепотку соли, тогда они лучше будут взбиваться. Но сейчас много подручных средств. Я взбивал блендером.

Добавляем в белки горошек. Все перемешиваем. И отправляем в смазанную сливочным маслом и разогретую сковородку. На медленном огне доводим до готовности. Это примерно 15 мин.

Выкладываем наш омлет на тарелку.

Подаем к столу.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Омлет Завтрак чемпиона
Описание: Блюдо для тех, кто хочет набрать мышечную массу.
Тэги: завтрак.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Попробую сейчас сделать этот омлет на завтрак, никогда не делала с горошком. Спасибо за рецепт!
Спасибо Вам за оценку.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1897 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки