Бывают такие дни.. и они бывают очень часто, что суп варить просто нет не времени, не сил ( (. И тут вступают наши супчики- быстрики, которые готовится за 20 минут) Этот суп один из них.
krolya13Поваренок 6 уровня
- 4 марта 2018, 0:36
- 2508
Быстрый суп с кускусом
Ингредиенты для «Быстрый суп с кускусом»:
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Грудинка (копчёная) — 100 г
- Сарделька (Но можно и без неё) — 1 шт
- Огурец соленый (или маринованный) — 1 шт
- Помидор соленый (зелёный(но можно заменить и ещё одним солёным огурцом) — 3 шт
- Кус-кус — 80 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сахар (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
866.3 ккал |
белки
29.9 г |
жиры
30.1 г |
углеводы
92.4 г |
| Порции | |||
| ккал 433.2 ккал |
белки 15 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 46.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 70.4 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Быстрый суп с кускусом»:
-
Ставим кастрюльку с водой на плиту а тем временем очистить морковь и лук, нарезать.
Их можно обжарить с добавлением соли и сахара, но можно этого и не делать.
И отправить в кипящую воду. -
Нарезать грудинку с сарделькой и отправить в ту жу кастрюльку.
-
Нарезать наши солёные (маринованные) овощи и... в ту же кастрюльку.
-
Откорректировать по соли, перцу, и сахару наш суп.
Добавить кускус.
Выключить, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. -
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 марта 2018 года Манюша #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
5 марта 2018 года Манюша #
4 марта 2018 года ЛЯЛЯЛЯ1 #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года yugai ludmila65 #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года Kuss #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года Любашка 77777 #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года Таня-кофеманка #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года мисс #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года Ирушенька #
4 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: