Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

an sorochinskayaПоваренок 1 уровня

5 марта 2018, 21:37
1957

Гречка с печеными овощами и шампиньонами

Рецепт для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Без обжаривания! Постное блюдо. Печеные овощи максимально сохраняют свои полезные качества, аромат и вкус.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 827.3 ккал	белки 34.9 г	жиры 6.8 г	углеводы 167.9 г
Порции
ккал 413.7 ккал	белки 17.5 г	жиры 3.4 г	углеводы 84 г
100 г блюда
ккал 121.7 ккал	белки 5.1 г	жиры 1 г	углеводы 24.7 г

Рецепт «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:

Подготавливаем все ингредиенты.
Овощи моем, просушиваем. Нарезаем и укладываем на противень, солим перчим. Добавляем сушеные травы: базилик, тимьян, розмарин. Ставим в духовку на 20 мин, 180 градусов. Пока готовятся овощи варим гречу.
Готовые ароматные сочные овощи нарезаем и добавляем в готовую гречку.
Сервируем, подаем с квашеной капустой. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: второе ужин каша

Вкусы: овощной грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/149994/]Гречка с печеными овощами и шампиньонами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/149994/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/05/34/2282005_49419-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Рецепт для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Без обжаривания! Постное блюдо. Печеные овощи максимально сохраняют свои полезные качества, аромат и вкус.

Ингредиенты: Крупа гречневая, Шампиньоны, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Перец болгарский.
Тэги: второе, ужин, каша.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гречка с печеными овощами и шампиньонами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/05/34/2282005_49419-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гречка с печеными овощами и шампиньонами" title="Рецепт: Гречка с печеными овощами и шампиньонами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Без обжаривания! Постное блюдо. Печеные овощи максимально сохраняют свои полезные качества, аромат и вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/149994/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гречка с печеными овощами и шампиньонами

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:

Крупа гречневая Шампиньоны Морковь Лук репчатый Помидор Перец болгарский

Тэги: второе, ужин, каша

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

28 марта 2018 года Svetik-FrekenSnork #

Сделала так же, но с зеленой чечевицей - ну очень вкусно!

21 марта 2018 года Svetik-FrekenSnork #

Блюдо очень и очень вкусное!
Оно меня просто спасло - скис суп (к счастью, не много), и мне надо было что-то приготовить быстрое и простое - и тут Ваш рецепт!
Минимум усилий и максимум вкуса - сочное, ароматное, полезное, простое и быстрое! И сытно!
Благодарю за рецепт и всего Вам доброго!

13 марта 2018 года Ирушенька #

Анна, замечательная идея! Очень аппетииное, ароматное блюдо!

9 марта 2018 года ms olya1226 #

7 марта 2018 года мисс #

6 марта 2018 года Любашка 77777 #

Гречка с овощами- прекрасное сочетание в пост!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Гречка с печеными овощами и шампиньонами

Ингредиенты для «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гречка с печеными овощами и шампиньонами»:

Похожие рецепты

Заварная манная каша

Жареная манная каша

Постный гарнир

Гречневая каша с яйцом-пашот

Орзотто из белых сухих грибов по "восточному"

Каша "Микс"

Каша овсяная с сыром, яйцом, гренками

Кукурузная каша с кабачком, луком и грибами

Полента с беконом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!