• 11 марта 2018, 13:56
  • 5309

Постный томатный суп "Восточный"

Рецепт: Постный томатный суп Восточный

Суп с загадочным вкусом и таинственными ароматами Востока, пряный и насыщенный, сытный и легкий за счет маша - пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Постный томатный суп "Восточный"»:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
896.7 ккал
белки
29.7 г
жиры
54.1 г
углеводы
75.6 г
Порции
ккал
298.9 ккал
белки
9.9 г
жиры
18 г
углеводы
25.2 г
100 г блюда
ккал
82.3 ккал
белки
2.7 г
жиры
5 г
углеводы
6.9 г


Рецепт «Постный томатный суп "Восточный"»:

Подготовим продукты.

В сотейник налить воду, положить лавровый лист и палочку корицы, поставить на огонь.

Маш перебрать и обжарить на сухой сковороде.
Всыпать в кипящую воду в сотейнике.
На небольшом огне под крышкой оставить вариться.

В двух столовых ложках оливкового масла обжарить чеснок, нарезанный пластинками.

Добавить порезанный мелким кубиком лук, порезанные томаты или томаты в собственном соку, томат пасту, сахар и 50 мл воды, протушить 5 минут, всыпать специи, убрать из сотейника лавровый лист и палочку корицы.
Добавить в сотейник томатную заправку.
Добавить по вкусу соль и 1 ст л оливкового масла.

Тушить на медленном огне до готовности. У меня заняло 50 минут.
Откорректировать по вкусу на специи.

Посыпать зеленью - в идеале кинзой и подавать с долькой лимона.






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Постный томатный суп "Восточный"
Рецепт: Постный томатный суп Восточный

Суп с загадочным вкусом и таинственными ароматами Востока, пряный и насыщенный, сытный и легкий за счет маша - пробуем?

Ингредиенты для «Постный томатный суп "Восточный"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Маш - это фасоль???? Господи боже, всегда маш был просто маш))))))ну по крайней мере в США) а суп конечно очень аппетитный, надо обязательно попробовать)
Никогда такой не делала , надо попробовать
Аппетитный супчик!
Аллочка, какой аппетитный, ароматный суп!
Фото супер аппетитное!
аппетитные фотографии
Хороший суп!
Аллуся, очень аппетитный суп!
Какие аппетитные фотографии, словно аромат через экран доносится!
Представляю, какой ароматный суп. Фото
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6035 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки