• 13 марта 2018, 23:44
  • 1307

Диетический пудинг

Рецепт: Диетический пудинг

Любителям сладконо сложно обходиться без сладостей, особенно когда следишь за своими килограммами. Мой рецепт диетического шоколадного пудинга простой, молочно-шоколадное сочетание принесет вам истинное удовольствие.

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Ингредиенты для «Диетический пудинг»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
789.2 ккал
белки
20.4 г
жиры
6.5 г
углеводы
162.8 г
Порции
ккал
394.6 ккал
белки
10.2 г
жиры
3.3 г
углеводы
81.4 г
100 г блюда
ккал
116.1 ккал
белки
3 г
жиры
1 г
углеводы
23.9 г


Рецепт «Диетический пудинг»:

1. Чтобы приготовить шоколадный пудинг возьмите обезжиренное молоко.
2. В кастрюле смешайте какао и сахарозаменитель, добавьте ½ часть молока, проварите несколько минут.
3. В оставшееся молоко введите крахмал, хорошенько размешайте и тонкой струйкой влейте в какао.
4. Тщательно перемешивайте массу, пока она не приобретет консистенцию густого киселя.
5. Разлейте пудинг по пиалкам, остудите и наслаждайтесь.
Всем приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический пудинг
Описание: Любителям сладконо сложно обходиться без сладостей, особенно когда следишь за своими килограммами. Мой рецепт диетического шоколадного пудинга простой, молочно-шоколадное сочетание принесет вам истинное удовольствие.
Тэги: десерт.


Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4706 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки