Блюдо с изысканным вкусом, но простое в приготовлении. Прекрасный способ приготовить куриную грудку по-новому.
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 24 марта 2018, 11:47
- 1713
Куриное филе с соусом из манго
Ингредиенты для «Куриное филе с соусом из манго»:
- Филе куриное — 400 г
- Манго — 1 шт
- Имбирь (маленький кусочек свежего корня) — по вкусу
- Вино белое сухое — 2 ст. л.
- Уксус (винный) — 2 ст. л.
- Сахар тростниковый (без горки) — 2 ст. л.
- Розмарин — по вкусу
- Тимьян — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
903.2 ккал |
белки
93.9 г |
жиры
5.7 г |
углеводы
95.2 г |
| Порции | |||
| ккал 301.1 ккал |
белки 31.3 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 31.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.1 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «Куриное филе с соусом из манго»:
Куриное филе посолить, поперчить, добавить нарезанные листья розмарина и тимьяна. Обжарить на сковороде, выложить в огнеупорную посуду и поставить в духовку на 10 минут (180 С).
Манго очистить, нарезать кубиком, выложить на сковороду, в которой обжаривалось филе. К манго добавить тростниковый сахар, сухое белое вино, уксус, мелко нарезанный имбирь, немного проварить. Выложить соус на куриное филе. Приятного аппетита!
Манго очистить, нарезать кубиком, выложить на сковороду, в которой обжаривалось филе. К манго добавить тростниковый сахар, сухое белое вино, уксус, мелко нарезанный имбирь, немного проварить. Выложить соус на куриное филе. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 марта 2018 года PYMA-2016 #
26 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: