Как приготовить вкусный омлет на свежем воздухе. Нежнейший йогурт, банан и киви подарят Вам неповторимое наслаждение и наполнят вкусом неповторимый сладкий омлет.
konfetasladkaaПоваренок 5 уровня
- 9 апреля 2018, 14:35
- 2632
Сладкий омлет с бананом и киви
Ингредиенты для «Сладкий омлет с бананом и киви»:
- Яйцо куриное — 5 шт
- Сахар — 2 ч. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Масло растительное — 20 мл
- Банан — 1 шт
- Киви — 2 шт
- Йогурт (густой) — 200 г
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1171.9 ккал |
белки
44.9 г |
жиры
54.7 г |
углеводы
123.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.7 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Сладкий омлет с бананом и киви»:
Яичные желтки отделить от белков. В желтки добавить сахар и разрыхлитель и растереть до однородной массы. Белки охладить, добавить щепотку соли и взбить. Аккуратно соединить с желтками и выложить на разогретую сковороду. Омлет обжарить с двух сторон до золотистой корочки. На омлет выложить густой йогурт, кусочки банана и киви. При желании посыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!!
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июня 2018 года Таня-кофеманка #
22 июня 2018 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
30 мая 2018 года Akira Shinrei #
2 июня 2018 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Svetik-FrekenSnork #
Расскажу о том, как у меня получилось это блюдо.
Прежде всего берите большую сковороду. У меня была 24 см в диаметре, но масса так поднялась, что стала очень высокой и пропечь ее было сложно. Упиралась в крышку.
Берите 28см точно. Также большую и пышную массу тяжело переворачивать. Надо также внимательно следить за массой, у меня с одной стороны подгорел омлет=((
Мужу понравилось, я ожидала чего-то большего. Но в целом - вкусно и необычно, воздушно, сладко, но не приторно. Выглядит нарядно. Для разнообразия - подойдет.
Благодарю за рецепт и всего Вам доброго!
18 апреля 2018 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
19 апреля 2018 года Кристина Андреева #
10 апреля 2018 года yugai ludmila65 #
11 апреля 2018 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
9 апреля 2018 года beton #
10 апреля 2018 года konfetasladkaa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: