Рецепт: Закусочные слойки с сыром и рыбой
Закусочные слойки с сыром и рыбой
Рецепт: Бутерброды со свиным языком
Бутерброды со свиным языком
Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
  • 21 апреля 2018, 16:37
  • 4642

Куриные рулетики с зеленью

Рецепт: Куриные рулетики с зеленью

Эти рулетики хороши сразу по нескольким причинам. Во-первых, они требуют минимум продуктов. Во-вторых, они готовятся просто и быстро. В третьих, они хороши как в горячем, так и в холодном виде.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные рулетики с зеленью»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1387.7 ккал
белки
232.3 г
жиры
42.2 г
углеводы
2.6 г
Порции
ккал
346.9 ккал
белки
58.1 г
жиры
10.6 г
углеводы
0.7 г
100 г блюда
ккал
128.5 ккал
белки
21.5 г
жиры
3.9 г
углеводы
0.2 г


Рецепт «Куриные рулетики с зеленью»:

  • Продукты, которые нам понадобятся.

  • Куриное филе промыть, убрать жир, если он есть. Если куски толстые, то разрезать их пополам вдоль. Отбить каждый кусочек.

  • Зелень можно мелко нарезать или, как это сделала я, порвать руками и измельчить в блендере.

  • К измельченной зелени добавить масло, соль, перец и другие специи - по вкусу. Перемешать.

  • На столе расстелить кусок пищевой пленки. Выложить на него кусок курицы, смазать его зеленью с маслом.

  • Аккуратно свернуть курицу в рулетик, плотно завернуть в пищевую пленку и скрутить (или завязать, если пленка позволяет) концы. Получается что-то вроде конфетки.

  • Воду в кастрюле довести до кипения, затем убавить огонь до среднего. Выложить в воду рулетики и варить их 20 минут.

  • Вытащить рулетики, вскрыть упаковку и выложить на тарелки.
    С бульоном, который образуется внутри, поступить по своему усмотрению: его можно просто слить, а можно полить им гарнир (макароны, рис и т. д.)

  • Наслаждайтесь!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные рулетики с зеленью
Рецепт: Куриные рулетики с зеленью

Эти рулетики хороши сразу по нескольким причинам. Во-первых, они требуют минимум продуктов. Во-вторых, они готовятся просто и быстро. В третьих, они хороши как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Куриные рулетики с зеленью»:

Фотографии «Куриные рулетики с зеленью» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусные рулетики! Правда у меня фарш филейный был, а не филе, но в целом это очень удачный способ приготовления!
благодарю Вас за такой шикарный фотоотчет!
Рада, что рулетики удались и пришлись по вкусу
это не может быть не вкусным))))!!!!
Рецепт Асенька но для внуков я пожарю, они не любят варенные, особенно внучка Спасибо за рецепт
Спасибо за Ваш комментарий! Надеюсь, Вашим внукам и Вам придется по вкусу
Вполне себе полноценное диетическое блюдо! Однозначный плюс
Пользуйтесь на здоровье
с дебютом))!! Такого с филе я еще не делала!! буду пробовать)))
Спасибо
Поделитесь потом результатом, интересно, вдруг что-то свое добавите
Отчетик пришлю))!! Со мной можно на ты)
Тогда жду твои впечатления
Замечательный рецепт!!! Забираю в КК) С успешным дебютом Вас!!!
Готовьте на здоровье! Спасибо за Ваш комментарий
Рада, что Вам понравилось
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закуска из малосольной рыбы на хлебце
Закуска из малосольной рыбы на хлебце
Рецепт: Варёная кукуруза со сливочным маслом и сыром
Варёная кукуруза со сливочным маслом и сыром
Рецепт: Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками
Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки