• 27 апреля 2018, 19:00
  • 1428

Фаршированная куриная грудка

Рецепт: Фаршированная куриная грудка

Предлагаю приготовить куриную грудку, фаршированную шпинатом и рикоттой. Сочная, вкусная и полезная куриная грудка. Вроде бы у шпината и вкуса-то особенного нет, а вот курица получилась с особенным вкусом, таким свежим и сочным. Рекомендую.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Фаршированная куриная грудка»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
814.36 ккал
белки
100.5089 г
жиры
38.9122 г
углеводы
10.8629 г
Порции
ккал
407.18 ккал
белки
50.25 г
жиры
19.46 г
углеводы
5.43 г
100 г блюда
ккал
121.55 ккал
белки
15 г
жиры
5.81 г
углеводы
1.62 г


Рецепт «Фаршированная куриная грудка»:

Приготовим необходимые продукты

Наливаем в сковороду растительное масло, ставим на средний огонь и высыпаем промытый шпинат. Обжариваем 4-5 минут, помешивая.

Когда шпинат обмякнет и его количество значительно уменьшится, добавляем в сковороду рикотту. Перемешиваем и прогреваем 1 минуту. Снимаем с огня.
Включаем духовку на разогрев до 200 град. С

На двух кусках филе куриной грудки делаем надрезы в глубину, не дорезая до конца около 1 см. Солим и перчим курицу сверху и в разрезах.
Укладываем филе в форму или на сковороду, которую можно ставить в духовку.

Ложкой наполняем разрезы смесью шпината и рикотты

Каждое филе засыпаем столовой ложкой натертого сыра

Ставим в духовку на 25-30 минут. Сыр должен расплавиться и совсем немного (!) подрумяниться.

Перекладываем филе на тарелку, сверху присыпаем паприкой по желанию, я не использовала, и подаем со свежими овощами.
ПРИЯТНОГО!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фаршированная куриная грудка
Описание: Предлагаю приготовить куриную грудку, фаршированную шпинатом и рикоттой. Сочная, вкусная и полезная куриная грудка. Вроде бы у шпината и вкуса-то особенного нет, а вот курица получилась с особенным вкусом, таким свежим и сочным. Рекомендую.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Верочка, очень вкусное блюдо
Верочка, очень аппетитно и красиво!!! Шикарная курочка!!!
Вкусно!!!
Какое интересное решение
Спасибо за рецептик. Интересно можно его использовать как диетический?! В любом случае , обязательно хочу приготовить!
Прекрасное блюдо, Верочка! С весенним салатиком - просто бомба!
Верочка, замечательное, очень интересное блюдо!
Прикольная гармошечка получилась из грудки! Очень аппетитно!
Очень вкусно
Вкуснятина!
Вкуснятина!

Красота.
Забрал.
а что- идея!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки