• 27 апреля 2018, 19:00
  • 1836

Фаршированная куриная грудка

Рецепт: Фаршированная куриная грудка

Предлагаю приготовить куриную грудку, фаршированную шпинатом и рикоттой. Сочная, вкусная и полезная куриная грудка. Вроде бы у шпината и вкуса-то особенного нет, а вот курица получилась с особенным вкусом, таким свежим и сочным. Рекомендую.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Фаршированная куриная грудка»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
768.3 ккал
белки
99.6 г
жиры
35.4 г
углеводы
9 г
Порции
ккал
384.2 ккал
белки
49.8 г
жиры
17.7 г
углеводы
4.5 г
100 г блюда
ккал
114.7 ккал
белки
14.9 г
жиры
5.3 г
углеводы
1.3 г


Рецепт «Фаршированная куриная грудка»:

Приготовим необходимые продукты

Наливаем в сковороду растительное масло, ставим на средний огонь и высыпаем промытый шпинат. Обжариваем 4-5 минут, помешивая.

Когда шпинат обмякнет и его количество значительно уменьшится, добавляем в сковороду рикотту. Перемешиваем и прогреваем 1 минуту. Снимаем с огня.
Включаем духовку на разогрев до 200 град. С

На двух кусках филе куриной грудки делаем надрезы в глубину, не дорезая до конца около 1 см. Солим и перчим курицу сверху и в разрезах.
Укладываем филе в форму или на сковороду, которую можно ставить в духовку.

Ложкой наполняем разрезы смесью шпината и рикотты

Каждое филе засыпаем столовой ложкой натертого сыра

Ставим в духовку на 25-30 минут. Сыр должен расплавиться и совсем немного (!) подрумяниться.

Перекладываем филе на тарелку, сверху присыпаем паприкой по желанию, я не использовала, и подаем со свежими овощами.
ПРИЯТНОГО!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фаршированная куриная грудка
Рецепт: Фаршированная куриная грудка

Предлагаю приготовить куриную грудку, фаршированную шпинатом и рикоттой. Сочная, вкусная и полезная куриная грудка. Вроде бы у шпината и вкуса-то особенного нет, а вот курица получилась с особенным вкусом, таким свежим и сочным. Рекомендую.

Ингредиенты для «Фаршированная куриная грудка»:

Комментарии и отзывы

Верочка, очень вкусное блюдо
Верочка, очень аппетитно и красиво!!! Шикарная курочка!!!
Вкусно!!!
Какое интересное решение
Спасибо за рецептик. Интересно можно его использовать как диетический?! В любом случае , обязательно хочу приготовить!
Прекрасное блюдо, Верочка! С весенним салатиком - просто бомба!
Верочка, замечательное, очень интересное блюдо!
Прикольная гармошечка получилась из грудки! Очень аппетитно!
Очень вкусно
Вкуснятина!
Вкуснятина!

Красота.
Забрал.
а что- идея!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5781 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки