Очень простой пирог с молодой капустой и сыром. Вкусный, нежный, легкий, даже можно сказать, что почти диетический. Набор продуктов доступен и незатейлив. Время на готовку - двадцать минут ваших активных действий. Заходите, угощайтесь. Это вкусно и полезно.
- 10 мая 2018, 14:01
- 159108
Быстрый пирог с молодой капустой
Ингредиенты для «Быстрый пирог с молодой капустой»:
Тесто
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Хлопья овсяные — 50 г
- Кефир — 200 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Сода — 1 ч. л.
- Масло подсолнечное (рафинированное +1 ч.л.) — 50 мл
Начинка
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Сыр полутвердый — 50 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1541 ккал |
белки
57.9 г |
жиры
81.3 г |
углеводы
145.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 175.1 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 16.5 г |
Рецепт «Быстрый пирог с молодой капустой»:
-
Капусту нашинковать соломкой и залить крутым кипятком на 10-15 минут, пока мы занимаемся тестом.
Если будете готовить пирог с начинкой из прошлогодней капусты, то ее стоит потушить до полуготовности. -
Смешать яйцо, кефир (простоквашу, негустой йогурт, ряженку, мацони...) и подсолнечное масло. Работаем венчиком или ложкой. Миксер тут совсем не нужен!
Добавить чайную ложку соды и снова хорошо перемешать. -
Овсяные хлопья измельчить в блендере (не до состояния муки)
Всыпать их в кефирно - яичную смесь. -
Сюда же добавить просеянную муку, соль и сахар.
Перемешать тесто до однородности. -
Консистенция теста - густая сметана.
-
Слить с капусты воду, слегка отжать ее.
Вбить в капусту яйцо, посолить. Можно приправить вашими любимыми специями. Я использую адыгейскую соль.
Перемешать начинку. -
Форму для выпечки (диаметр 20 см) простелить пекарской бумагой, смазать растительным маслом дно и бока формы.
Половину теста вылить в форму. -
Вверху равномерно выложить капусту.
-
Присыпать тертым сыром.
-
И аккуратно вылить сверху оставшееся тесто. Равномерно распределить его ложкой или лопаткой.
-
Выпекать пирог в заранее разогретой до 190°С духовке 40-45 минут до румяности. Если верх пирога начнет сильно румяниться, стоит прикрыть его фольгой.
Готовность пирога проверить деревянной шпажкой. -
Выложить пирог на решетку и немного остудить.
Вкусен пирог и горячим, и теплым, и полностью остывшим.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777

Комментарии и отзывы
17 мая 2018 года Gayne #
[+4]17 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо Вам большое, что воспользовались рецептом. Замечательно, что результат не разочаровал и пирог пришелся по вкусу.
Благодарю Вас за чудесное фото. Отличный пирог получился. Красавчик!
17 мая 2018 года Gayne #
16 мая 2018 года Lantera #
[+5]16 мая 2018 года Лилек3011 #
16 мая 2018 года Lantera #
16 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю Вас за высокую оценку и за чудесное фото. Очень красивый и аппетитный пирог получился.
16 мая 2018 года Елена Лукичева #
16 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 мая 2018 года maslennikovaek #
15 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 мая 2018 года lasto4ka79 #
Безумно вкусно,нежный,легкий.От себя добавили в капусту зеленый лук и укроп)И сыра ,как по мне спокойно можно грамм 80 брать. Моя духовка осилила его за 60 минут,не пригорел,тесто равномерно пропеченное,не липкое,вообщем бомба ,а не пирог!
Спасибо Автору за такую замечательную идею) В следующий раз сделаем яйцо с зеленью и грибы)
15 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 мая 2018 года alex luda 2017 #
15 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Пирог получается невысоким и в маленькой форме. А если Вы взяли форму большего диаметра, то, конечно, он и должен получится тоненьким. Главное, чтоб вкусно было.
15 мая 2018 года lantiks #
[+4]15 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо большое за аппетитное фото.
14 мая 2018 года natali semykina #
[+4]14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо за фото.
14 мая 2018 года Марина Indus #
14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 мая 2018 года victoria ms #
[+5]14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо огромное, Викуля, что обратила внимание на рецепт и воспользовалась им. Очень рада, что пирог понравился и заслужил высший балл.
Воплощение на самом высоком уровне, как и всегда.
14 мая 2018 года victoria ms #
14 мая 2018 года svetlahen #
14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 мая 2018 года svetlahen #
14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 мая 2018 года IKirichenko #
14 мая 2018 года svilya #
14 мая 2018 года svilya #
14 мая 2018 года Вика-camomile #
14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
14 мая 2018 года victoria ms #
14 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 мая 2018 года olga 939 2 #
13 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 мая 2018 года lavinika #
[+5]13 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю сердечно за такую лестную оценку моих стараний и за эти теплые слова в мой адрес.
13 мая 2018 года katiyurchuk #
13 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 мая 2018 года katiyurchuk #
13 мая 2018 года bisounehcka #
13 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 мая 2018 года tanushka mikki #
12 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 мая 2018 года tanushka mikki #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: