Рецепт: Отрубные творожные лепешки с сыром
Отрубные творожные лепешки с сыром
Рецепт: Творожная а-ля картошка
Творожная "а-ля картошка"
Рецепт: Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром
Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром
  • 28 мая 2018, 23:12
  • 1551

Помидоры, фаршированные табуле

Рецепт: Помидоры, фаршированные табуле

Табуле - смесь булгура, мяты, зелени и некоторых других ингредиентов. Если совместить его с помидорами, получится вкуснейшее вегетарианское/постное блюдо.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Помидоры, фаршированные табуле»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
948.6 ккал
белки
35.9 г
жиры
4.3 г
углеводы
164.8 г
Порции
ккал
237.2 ккал
белки
9 г
жиры
1.1 г
углеводы
41.2 г
100 г блюда
ккал
109 ккал
белки
4.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
18.9 г


Рецепт «Помидоры, фаршированные табуле»:

Булгур сварить до готовности (как обычную кашу – 1:2 с водой, немного соли, варить до готовности минут 20). Остудить.

Мелко порубить зеленый лук, петрушку, мяту. Смешать с булгуром. Добавить соевый соус. С помидоров срезать верхушки, вынуть сердцевину. Измельчить ее и добавить в начинку.

Начинить помидоры начинкой.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Помидоры, фаршированные табуле
Рецепт: Помидоры, фаршированные табуле

Табуле - смесь булгура, мяты, зелени и некоторых других ингредиентов. Если совместить его с помидорами, получится вкуснейшее вегетарианское/постное блюдо.

Ингредиенты для «Помидоры, фаршированные табуле»:

Комментарии и отзывы

Отличный рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Кексы на кефирном тесте с абрикосами
Кексы на кефирном тесте с абрикосами
Рецепт: Пышки с изюмом и сыром
Пышки с изюмом и сыром
Рецепт: Рулетики из лаваша с мясным фаршем
Рулетики из лаваша с мясным фаршем

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6065 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки