• 6 июня 2018, 9:34
  • 2250

Овсяно-банановые оладьи

Рецепт: Овсяно-банановые оладьи

Чудесные оладушки из овсяных хлопьев - вкусные и полезные! Сахар не используем - сладость обеспечит банан, мука тоже не нужна - обойдемся геркулесом! Отличная альтернатива овсяной каше на завтрак. Готовятся оладьи очень быстро и совсем не прилипают к сковороде при жарке.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Овсяно-банановые оладьи»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
689.65 ккал
белки
31.995 г
жиры
18.92 г
углеводы
98.945 г
Порции
ккал
344.83 ккал
белки
16 г
жиры
9.46 г
углеводы
49.47 г
100 г блюда
ккал
149.92 ккал
белки
6.96 г
жиры
4.11 г
углеводы
21.51 г


Рецепт «Овсяно-банановые оладьи»:

Просто взбейте все ингредиенты в блендере. Жарим оладушки на смазанной маслом сковороде (либо без масла на сковороде с антипригарным покрытием). Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овсяно-банановые оладьи
Описание: Чудесные оладушки из овсяных хлопьев - вкусные и полезные! Сахар не используем - сладость обеспечит банан, мука тоже не нужна - обойдемся геркулесом! Отличная альтернатива овсяной каше на завтрак. Готовятся оладьи очень быстро и совсем не прилипают к сковороде при жарке.


Комментарии и отзывы

Замечательный рецепт! Быстро, вкусно, нежно. Лучше готовить сразу 2 порции. Спасибо!
Я сама их очень часто готовлю! Спасибо Вам!
Очень вкусно получилось! Спасибо большое!
Спасибо за отзыв!
Класс! Спасибо!
Интересно. Попробую.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3468 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки