Очень интересный по вкусу салат. Заправка и сырные шарики придают ему особую пикантность.
wowan5Поваренок 7 уровня
- 14 июня 2018, 23:10
- 3623
Салат с сырными шариками
Ингредиенты для «Салат с сырными шариками»:
- Руккола — 50 г
- Редис — 9 шт
- Огурец (небольшой) — 1 шт
- Брынза (или фета) — 80 г
- Сметана (или йогурт густой) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2.5 ст. л.
- Кунжут — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло кунжутное (по желанию) — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1071.2 ккал |
белки
36 г |
жиры
91.8 г |
углеводы
24.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 178.5 ккал |
белки 6 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат с сырными шариками»:
-
Раскрошить сыр и смешать со сметаной и пол чайной ложкой масла.
Слепить небольшие шарики.
Для заправки смешать соевый соус, масло и лимонный сок. -
Поджарить кунжут и обвалять в нем сырные шарики.
-
Нарезать соломкой огурец и редис, смешать с заправкой.
На блюдо выложить рукколу, затем добавляем редис с огурцом и украшаем шариками.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2018 года terry-68 #
15 июня 2018 года wowan5 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года Wera13 #
15 июня 2018 года wowan5 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года Kuss #
15 июня 2018 года wowan5 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года lioliy1967 #
15 июня 2018 года wowan5 # (автор рецепта)
14 июня 2018 года Ирушенька #
14 июня 2018 года wowan5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: