Предлагаю приготовить простой, яркий, легкий салат из овощей с добавлением консервированной кукурузы и сыра моцареллы. Салат нежный, сочный. Готовить его впрок не рекомендую, овощи теряют свою привликательность, выделяют сок.
mtataПоваренок 10 уровня
- 17 июня 2018, 15:19
- 8623
Кукурузный салат с сыром моцарелла
Ингредиенты для «Кукурузный салат с сыром моцарелла»:
- Огурец (свежий) — 90 г
- Помидор (мелкие,или черри) — 4 шт
- Кукуруза (консервированная) — 80 г
- Моцарелла — 120 г
- Базилик — 1 веточ.
- Петрушка — 3 веточ.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Оливки зеленые (по желанию) — 3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1156.9 ккал |
белки
35.7 г |
жиры
88.8 г |
углеводы
72.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.5 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Кукурузный салат с сыром моцарелла»:
-
Огурец нарезать половинками, помидоры четвертинками.
Добавить кукурузу (предварительно слить жидкость).
Сыр моцареллу нарезать небольшими кубиками. -
Полить оливковым маслом.
Сверху смолоть черный перец.
Измельчить базилик и выложить на сыр, добавить измельченную петрушку. -
Добавить оливки.
Соль по вкусу.
Салат готов.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июня 2020 года Sonako #
13 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
26 декабря 2019 года virgola71 #
27 декабря 2019 года mtata # (автор рецепта)
27 декабря 2019 года virgola71 #
Спасибо огромное ещё раз, родная Танечка, за чудесный рецепт!
27 декабря 2019 года mtata # (автор рецепта)
27 декабря 2019 года virgola71 #
3 декабря 2019 года Хлоркина #
4 декабря 2019 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
5 декабря 2019 года Хлоркина #
3 июля 2019 года акчуч #
3 июля 2019 года Покусаева Ольга #
3 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года wise1288 #
4 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года mtata # (автор рецепта)
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года акчуч #
4 июля 2019 года Ирушенька #
4 июля 2019 года акчуч #
23 октября 2018 года Наталья Щучкина #
23 октября 2018 года mtata # (автор рецепта)
5 июля 2018 года Покусаева Ольга #
5 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо солнышко за доверие и чудесное фото к рецепту
4 июля 2018 года mazziadri #
5 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
у нас тоже стоит жара,травы нет сгорела,лежит солома
4 июля 2018 года Natkati #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года Глушец #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года jannasimf #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года Лиса Петровна #
4 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2018 года tata1108 #
4 июля 2018 года mazziadri #
5 июля 2018 года Светланка g980 #
5 июля 2018 года mazziadri #
5 июля 2018 года Покусаева Ольга #
5 июля 2018 года mazziadri #
4 июля 2019 года Михеева76 #
4 июля 2019 года mazziadri #
4 июля 2019 года Михеева76 #
3 июля 2018 года Сурик #
3 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
3 июля 2018 года Ирушенька #
4 июля 2018 года Сурик #
3 июля 2018 года акчуч #
4 июля 2018 года Сурик #
4 июля 2018 года inna_2107 #
5 июля 2018 года Сурик #
5 июля 2018 года Покусаева Ольга #
6 июля 2018 года Сурик #
28 июня 2018 года Ириха66 #
28 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 июня 2018 года Глушец #
28 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года tata1108 #
27 июня 2018 года Natkati #
27 июня 2018 года tata1108 #
27 июня 2018 года jannasimf #
1 июля 2018 года tata1108 #
28 июня 2018 года Светланка g980 #
1 июля 2018 года tata1108 #
28 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
1 июля 2018 года tata1108 #
28 июня 2018 года stark2 #
1 июля 2018 года tata1108 #
28 июня 2018 года Глушец #
1 июля 2018 года tata1108 #
28 июня 2018 года Dama-Lorik #
1 июля 2018 года tata1108 #
27 июня 2018 года Роса15 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
26 июня 2018 года eleshanikolaevna #
26 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
24 июня 2018 года tanushka mikki #
24 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 июня 2018 года красавица киса #
20 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за росшное фото и доверие к рецепту
20 июня 2018 года красавица киса #
Спасибо еще раз!
20 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
20 июня 2018 года красавица киса #
19 июня 2018 года stark2 #
Я использовала чёрные оливки и зелёные, остальное строго по рецепту.
19 июня 2018 года mazziadri #
19 июня 2018 года stark2 #
19 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
суперское дополнение черных маслин
спасибо милая за доверие и великолепное исполнение рецепта
19 июня 2018 года stark2 #
19 июня 2018 года yugai ludmila65 #
19 июня 2018 года stark2 #
19 июня 2018 года Светланка g980 #
19 июня 2018 года stark2 #
18 июня 2018 года Mary Stone #
19 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2018 года stark2 #
19 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2018 года jannasimf #
18 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 июня 2018 года вита110 #
Таня, сразу заинтриговал Ваш салат! Остановило лишь отсутствие моцареллы. Поехала в магазин -купила всяко разное, а сыр-то забыла!)) но это меня не остановило. Был сыр, по вкусу очень напоминающий моцареллу, но более плотный. Вот никогда бы не додумалась к свежим овощам добавить кукурузу! Это так вкусно! Абсолютно мой рецепт! Базилик был сушенный, салат немного постоял, пропитался и я с таааким удовольствием пообедала! Спасибо большое за новый вкус! Обязательно буду готовить в дальнейшем
18 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
19 июня 2018 года yugai ludmila65 #
19 июня 2018 года вита110 #
19 июня 2018 года yugai ludmila65 #
20 июня 2018 года Лиса Петровна #
20 июня 2018 года вита110 #
22 июня 2018 года lina0710 #
22 июня 2018 года вита110 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: