Кабачковый сезон продолжается, Ничего экзотического для этого блюда не нужно, а самые обычные продукты, все нашлись в холодильнике.
allakurinaПоваренок 3 уровня
- 16 июля 2018, 11:58
- 4249
Фрикадельки в нежном кабачковом суфле
Ингредиенты для «Фрикадельки в нежном кабачковом суфле»:
Фрикадельки
- Фарш мясной — 800 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
Суфле
- Кабачок — 600 г
- Сыр твердый — 150 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Крупа манная — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1853.8 ккал |
белки
63 г |
жиры
21.3 г |
углеводы
112.2 г |
| Порции | |||
| ккал 154.5 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 9.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.1 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Фрикадельки в нежном кабачковом суфле»:
Мясо перекрутила вместе с луком и чесноком, посолила и поперчила.
Затем натерла кабачок на крупной терке, Добавила яйца, манку, соль, перец.
Теперь выкладываю кабачковую смесь в форму для запекания.
Из фарша леплю фрикадельки и укладываю в кабачковую смесь.
Отправляю в духовку при 180 градусов примерно на час.
Минут через 50 достаю форму из духовки и посыпаю все натертым сыром ставлю еще минут на 10-15,
чтобы сыр хорошо расплавился, и можно наслаждаться нежнейшим и вкусным блюдом.
Приятного аппетита!!!
Затем натерла кабачок на крупной терке, Добавила яйца, манку, соль, перец.
Теперь выкладываю кабачковую смесь в форму для запекания.
Из фарша леплю фрикадельки и укладываю в кабачковую смесь.
Отправляю в духовку при 180 градусов примерно на час.
Минут через 50 достаю форму из духовки и посыпаю все натертым сыром ставлю еще минут на 10-15,
чтобы сыр хорошо расплавился, и можно наслаждаться нежнейшим и вкусным блюдом.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 декабря 2019 года NATATA555 #
31 декабря 2019 года allakurina # (автор рецепта)
31 июля 2018 года Essa_22 #
31 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
17 июля 2018 года Wera13 #
17 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
17 июля 2018 года chapushil #
17 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
17 июля 2018 года gorschkovaov #
17 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
16 июля 2018 года elle024 #
16 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
16 июля 2018 года ИРепка #
16 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
16 июля 2018 года Ксюня_51 #
Интересно, а без манки получится
16 июля 2018 года allakurina # (автор рецепта)
16 июля 2018 года Ксюня_51 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: