Рецепт: Шпротная закуска на крекерах
Шпротная закуска на крекерах
Рецепт: Брускетта с творожным сыром и виноградом
Брускетта с творожным сыром и виноградом
Рецепт: Хлеб сладкий с творожным сыром
Хлеб сладкий с творожным сыром
  • 20 августа 2018, 13:59
  • 10388

Лёгкий салат с тунцом и моцареллой

Рецепт: Лёгкий салат с тунцом и моцареллой

Лето, лето... Оно подходит к концу, но ещё радует нас тёплыми деньками. У хозяек жаркая пора - заготовки на зиму, закрутки. Встаёт вопрос чем кормить семью на ужин? Хотелось бы вкусное, не тяжелое блюдо. Конечно салат! Я предлагаю салат с явными итальянскими мотивами: помидоры, моцарелла, дополненные листьями салата и тунцом. С одной стороны свежесть, лёгкость, с другой - сыр и тунец позволяют насытиться. Рецепт из "Вкусного блога". Спасибо Татьяне на него!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Лёгкий салат с тунцом и моцареллой»:

Основное

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1415.8 ккал
белки
92.3 г
жиры
106.7 г
углеводы
37 г
Порции
ккал
471.9 ккал
белки
30.8 г
жиры
35.6 г
углеводы
12.3 г
100 г блюда
ккал
124.2 ккал
белки
8.1 г
жиры
9.4 г
углеводы
3.2 г


Рецепт «Лёгкий салат с тунцом и моцареллой»:

  • Айсберг порезать крупно.
    Для заправки смешать пропущенный через чеснокодавку чеснок, оливковое масло, уксус и дижонскую горчицу.

  • Черри вымыть, обсушить и разрезать пополам.

  • Шарики моцареллы также разрезать пополам.

  • Консервированного тунца разобрать на ломтики.
    Смешать салатные листья, черри, моцареллу и тунца. Посолить. Поперчить.
    А теперь внимание! Салат можно заправить оливковым маслом. Можно сразу заправить заправкой.
    Я же поступила по-другому. Приготовила половинную порцию заправки и подала в соуснике. Салат же приправила чуть-чуть оливковым маслом.

  • Приятного аппетита!

Салат вкусен и с заправкой и с просто оливковым маслом. Так что выбирайте что душе угодно.



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Лёгкий салат с тунцом и моцареллой
Рецепт: Лёгкий салат с тунцом и моцареллой

Лето, лето... Оно подходит к концу, но ещё радует нас тёплыми деньками. У хозяек жаркая пора - заготовки на зиму, закрутки. Встаёт вопрос чем кормить семью на ужин? Хотелось бы вкусное, не тяжелое блюдо. Конечно салат! Я предлагаю салат с явными итальянскими мотивами: помидоры, моцарелла, дополненные листьями салата и тунцом. С одной стороны свежесть, лёгкость, с другой - сыр и тунец позволяют насытиться. Рецепт из "Вкусного блога". Спасибо Татьяне на него!

Ингредиенты для «Лёгкий салат с тунцом и моцареллой»:

Фотографии «Лёгкий салат с тунцом и моцареллой» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Часто готовлю этот очень вкусный салат, решила обновить фото. Спасибо за рецепт, Маша!
Очень вкусный салат! Тунец с моцареллой – отличное сочетание! Нам понравилось! Добавила уксус ароматный. Как же вкусно и пикантно! Спасибо большое за рецепт, Машенька!
Прекрасный, сытный, сочный салат с лёгкой пикантной ноткой! Спасибо большое, Маша, за великолепный рецепт!
Спасибо вам за выбор рецепта, доверие к нему и прекрасный фотоотчёт!
Большое спасибо за вкусный, сочный и свежий салат! Обожаю подобные блюда! Но у меня было пару изменений - сыр моцарелла НЕ мини, а обычный большой шарик, который я нарезала и в заправку добавила не много малинового уксуса.
Ой, какая аппетитная тарелочка! Ммммммммммммммм!!!!
Очень вкусный диетический салат! Уксус не добавляла и горчицу буквально на кончике ножа, боялась остроты или кислоты. Чеснок прям к месту, перчик свежемолотый добавила. Помидорки черри попались сегодня на рынке сладенькие, так что блюдо удалось )))
Я рада! Спасибо на добром слове!
Заинтересовал салат. Обязательно приготовлю. Спасибо большое за рецепт! С наступающим Вас Новым Годом!
Спасибо! И вас с наступившим!
Великолепный салат! Вкусный, сочный, лёгкий и, совершенно права автор, сытный! Ингредиенты просто отлично подобраны! Готовится, буквально, за пять минут, и каждый может выбрать, чем заправить салат. Я заправила оливковым маслом и чуть взбрызнула бальзамиком. Спасибо большое, Машенька, за замечательный рецепт!
вкусняшка, Лара!!!
Очень вкусно, Наташенька ! Зря ты тунец не любишь .
почему зря? другую то рыбку люблю....
Полезный тунец, омега-3. Хотя вся рыбка вкусная
Ответ для mazziadri
Ларочка!Великолепное фото ! Очень красиво и ярко ,и сочно
Спасибо большое, Аленька ! Ооочень вкусно ! Я сегодня весь день помидоры закрывала, жара на улице, жара на кухне ! А такой чудесный салат, после пекла-в самый раз !
Да зато потом вкусно будет помидорочку сочную скушать Молодец!
Ответ для mazziadri
Шикарный фотоотчёт!!!! Яркий, красочный снимок! Спасибо за выбор рецепта и доверие к нему!
Спасибо ещё раз, Машенька ! Очень свежо и вкусно !
Я рада, что рецепт понравился!
Да,"Вкусный блог"- отличный сайт! И рецепты отличные.
Я заглядываю туда. Мне нравятся рецепты Татьяны.
Классный салат. Вкусный, легкий и сытный. Спасибо!
Спасибо за доверие к рецепту и аппетитный фототчёт!
Спасибо! Нам с мужем салат понравился, в след раз добавлю сухарики и перепелиные яйца!
Рада, что понравился! И рецепт пригодился.
Салат
Салат.
Прекрасное сочетание - вкуснота
Благодарю!
Вкусны салат!!
Согласна! Спасибо!
Симпатичные фото и салатик класс! Машенька, конечно же плюс! —> [+]
Спасибо большое!
Очень вкусно.
Благодарю!
Машенька, восхитительный салат! Очень вкусно, свежо, невероятно ароматно! Прекрасный рецепт! Такие красивые, аппетитные фото!
Спасибо! Я старалась.
Вкусно, вкусно, вкусно!
Спасибо! Согласна целиком и полностью!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром
Рецепт: Брускетта с творожным сыром и виноградом
Брускетта с творожным сыром и виноградом
Рецепт: Деревенская коса с сыром и шпинатом
Деревенская коса с сыром и шпинатом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6348 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки