Узнайте, как сделать Кебаб из фасоли дома. Этот кебаб легко сделать и очень просто съесть.
makstradamusПоваренок 1 уровня
- 19 сентября 2018, 13:26
- 1620
Очень вкусный кебаб из фасоли
Ингредиенты для «Очень вкусный кебаб из фасоли»:
- Фасоль — 1 стак.
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кориандр — 1 пуч.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец чили (по вкусу) — 1 ч. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Гарам масала — 1 ч. л.
- Зира — 1 ч. л.
- Смесь перцев — 1 ч. л.
- Мука кукурузная — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1118.1 ккал |
белки
56.6 г |
жиры
6 г |
углеводы
212.5 г |
| Порции | |||
| ккал 139.8 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 26.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.1 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 28 г |
Рецепт «Очень вкусный кебаб из фасоли»:
Очень простой рецепт!
1. Фасоль и картофель отварить до готовности. Все хорошенько перемешать
2. Добавить все оставшиеся ингредиенты. Все хорошенько перемешать
3. Смочить руки в воде и сформировать кебабы.
3. Жарьте на среднем огне до приятной корочки.
Их можно съесть сразу или же взять на работу и угостить своих коллег! Эти сочные, пряные и полные ароматов кебабы, не оставят их равнодушными! Кебабы имеют чудесный вкус и в холодном виде. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
1. Фасоль и картофель отварить до готовности. Все хорошенько перемешать
2. Добавить все оставшиеся ингредиенты. Все хорошенько перемешать
3. Смочить руки в воде и сформировать кебабы.
3. Жарьте на среднем огне до приятной корочки.
Их можно съесть сразу или же взять на работу и угостить своих коллег! Эти сочные, пряные и полные ароматов кебабы, не оставят их равнодушными! Кебабы имеют чудесный вкус и в холодном виде. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 октября 2018 года Et_marija #
28 сентября 2018 года molotok_natalia #
20 сентября 2018 года Кир Рояль #
19 сентября 2018 года Просто Мэри #
19 сентября 2018 года Аленка Shokoladka 2013 #
19 сентября 2018 года NDemon #
19 сентября 2018 года Домашенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: