Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

МанюшаПоваренок 6 уровня

2 октября 2018, 20:55
1344

Яичный салат с йогуртовой заправкой

Наипростейший салат для лёгкого ужина с пикантным вкусом. Лёгкий и в то же время сытный. Он может быть и завтраком, если надо что-то быстро приготовить. По мотивам рецепта с сайта eda.ru с изменениями

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:

Салат

Яйцо куриное — 3 шт
Огурец (средний) — 2 шт
Авокадо — 0,5 шт
Йогурт — 3 ст. л.
Укроп — 3 веточ.
Соль (адыгейская) — по вкусу

Йогурт

Молоко — 1 л
Закваска (от Орсика) — 1 пакет.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 889.2 ккал	белки 63.6 г	жиры 33.3 г	углеводы 82.5 г
Порции
ккал 444.6 ккал	белки 31.8 г	жиры 16.7 г	углеводы 41.3 г
100 г блюда
ккал 48.3 ккал	белки 3.5 г	жиры 1.8 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:

Приготовим йогурт. 1 л молока комнатной температуры вылить в простерилизованный стакан. Добавить упаковку закваски для йогурта и хорошо перемешать до полного растворения закваски. Закрыть крышкой.
В йогуртницу-термос налить кипящую воду до отметки. Поставить стакан с молочной смесью и оставить на 6-10 часов для сквашивания. У меня стоял 8 часов. Затем охладить до 4С в холодильнике в течении 2 часов. Йогурт готов.
Для салата огурцы вымыть, обсушить, нарезать кубиками.
Яйца отварить вкрутую. Охладить.
Авокадо очистиь, нарезать кубиками.
Укроп вымыть, обсушить, измельчить и смешать с йогуртом. Посолить заправку по вкусу.
Смешать овощи. Выложить кубики нарезанного яйца и полить заправкой.
Сразу подавать. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Мастер-класс с заквасками Oursson На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак ужин закуска обед

Вкусы: яичный огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153745/]Яичный салат с йогуртовой заправкой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153745/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/02/55/2408604_19671-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Наипростейший салат для лёгкого ужина с пикантным вкусом. Лёгкий и в то же время сытный. Он может быть и завтраком, если надо что-то быстро приготовить. По мотивам рецепта с сайта eda.ru с изменениями

Ингредиенты: Яйцо куриное, Огурец, Авокадо, Йогурт, Укроп, Соль, Молоко, Закваска.
Тэги: завтрак, ужин, закуска, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Яичный салат с йогуртовой заправкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/02/55/2408604_19671-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Яичный салат с йогуртовой заправкой" title="Рецепт: Яичный салат с йогуртовой заправкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наипростейший салат для лёгкого ужина с пикантным вкусом. Лёгкий и в то же время сытный. Он может быть и завтраком, если надо что-то быстро приготовить. По мотивам рецепта с сайта eda.ru с изменениями</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/625">Закваска</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/153745/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Яичный салат с йогуртовой заправкой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:

Яйцо куриное Огурец Авокадо Йогурт Укроп Соль Молоко Закваска

Тэги: завтрак, ужин, закуска, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

685

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

26
685
6681

1373

Скромная каша с царским размахом

10
1373
102315

887

Паштет из скумбрии

96
887
15223

Фотографии «Яичный салат с йогуртовой заправкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

28 мая 2019 года Akira Shinrei #

+15

[+5]

Вкусный, летний салатик.

28 мая 2019 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту и аппетитнейший фотототчёт!

30 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Akira Shinrei

Оксана! Замечательное исполнение прекрасного рецепта

3 октября 2018 года alarm clock #

Отличный легкий салатик!

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Аллочка, спасибо!

3 октября 2018 года alarm clock #

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

3 октября 2018 года Natysinka #

Это не может быть не вкусно!

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо большое!

3 октября 2018 года wise1288 #

Мария!Всё так гармонично. Салат

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Благодарю!

3 октября 2018 года Okoolina #

Самое вкусное сочетание!

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!

3 октября 2018 года мисс #

Классный полезный салат.

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Благодарю!

2 октября 2018 года Леночка 53 #

Машенька, вкусный салат!

3 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!

2 октября 2018 года Ирушенька #

Машенька, прелестный, очень аппетитный салат!

2 октября 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Иришка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Яичный салат с йогуртовой заправкой

Ингредиенты для «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Яичный салат с йогуртовой заправкой»:

Похожие рецепты

Овощной салат с сыром

Свёкла с брынзой и маринованным луком

Салат из пшенной каши

Салат из фаршированных помидоров

Салат "Осеннее настроение"

Ну, очень простой салатик

Салат из сырой цветной капусты

Салат свекольный с кукурузой

Салат с рисовой лапшой и свиными ушками

Попробуйте приготовить вместе

Салат с авокадо, фасолью и брынзой

Скромная каша с царским размахом

Паштет из скумбрии

Фотографии «Яичный салат с йогуртовой заправкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!