Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Юлька14Поваренок 3 уровня

27 ноября 2008, 14:18
19747

Сибас в луке-порее

Вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сибас в луке-порее»:

Время приготовления: 35 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 83.2 ккал	белки 3.5 г	жиры 0.5 г	углеводы 17.1 г
100 г блюда
ккал 64 ккал	белки 2.7 г	жиры 0.4 г	углеводы 13.2 г

Рецепт «Сибас в луке-порее»:

Рыбу моем, чистим и просушиваем бумажными полотенцами, солим, перчим, любите остренькое - добавьте перец чили), посыпаем рубленой зеленью и чесноком.
Отделяем несколько листков лука и режем по волокну.. немного отвариваем, чтобы лук стал мягким. Когда лук остынет, обвернем им нашу рыбку, положим на противень и в духовку.
Печем 35-40 минут при температуре 140С, после готовности можно снять лук. Но можно и оставить, он очень вкусный. Рыбка получается нежная, пропеченная и не сухая с нежным ароматом лука. Всем приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На обед : На второе На полдник На праздничный стол : День влюбленных / Новый год / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15392/]Сибас в луке-порее[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15392/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/02/15/2922281_48115-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Вкусно!

Ингредиенты: Рыба, Лук-порей, Чеснок, Зелень.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сибас в луке-порее
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/02/15/2922281_48115-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сибас в луке-порее" title="Рецепт: Сибас в луке-порее"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сибас в луке-порее»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/15392/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сибас в луке-порее

Вкусно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сибас в луке-порее»:

Рыба Лук-порей Чеснок Зелень

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Сибас с творожно-сливочным сыром и овощами

75
84
9606

Сибас на гриле с соусом "Айоли"

11
30
13270

Королевский сибас

26
28
15274

Сибас в луке-порее

11
13
18719

Филе чилийского сибаса со шпинатом и гранулированным пюре из фенхеля

10
7
5499

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

974

Салат "Граф Орлов"

108
974
30668

1473

Малосольные огурцы за 30 минут

80
1473
76090

146

Торт-экспресс "Еще не вечер... "

66
146
13935

Фотографии «Сибас в луке-порее» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 декабря 2021 года Хлоркина #

+15

[+5]

Рыба получилась очень вкусная! Хотя порей мне не понравился: я его сняла, прибавила температуру в духовке, и поставила рыбу под гриль на несколько минут. Спасибо за рецепт, автор!

10 ноября 2012 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

27 ноября 2008 года seemelody #

Прелесть! Рыба обалденная получилась.

27 ноября 2008 года Юлька14 # (автор рецепта)

спасибки

27 ноября 2008 года мисс #

необычненько, у нас нет такой рыбы, можно с другой попробовать

27 ноября 2008 года Юлька14 # (автор рецепта)

его еще морской волк называют

27 ноября 2008 года Диана Вкусная #

спасибо +++

27 ноября 2008 года GadenKa #

Тлько название у вас СиДас, а не сибас, исправьте пожалуйста!

27 ноября 2008 года Юлька14 # (автор рецепта)

Спасибо уже исправила

27 ноября 2008 года GadenKa #

Я люблю сибас, вкусненько!!!

27 ноября 2008 года GadenKa #

Я люблю сибас, вкусненько!!!

27 ноября 2008 года xsenia #

Попробуем..Спасибо))+

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сибас в луке-порее

Ингредиенты для «Сибас в луке-порее»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сибас в луке-порее»:

Другие варианты рецепта

Сибас с творожно-сливочным сыром и овощами

Сибас на гриле с соусом "Айоли"

Королевский сибас

Сибас в луке-порее

Филе чилийского сибаса со шпинатом и гранулированным пюре из фенхеля

Похожие рецепты

Форель на "подушке"

Филе хека под соевым маринадом

Запеченная зубатка

Рыба "Любимая"

Быстрющая рыба-2

Треска в вине и сметане

Рыба с картофелем под чесночным соусом

Карпы в рукаве

Аппетитный судак

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Граф Орлов"

Малосольные огурцы за 30 минут

Торт-экспресс "Еще не вечер... "

Фотографии «Сибас в луке-порее» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!