Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Лилия1005Поваренок 1 уровня

14 октября 2018, 22:07
1918

Салат “Витаминно”

Это салат идеален для тех, кто на ПП. Сочный, вкусный, сытный и не вредит фигуре.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат “Витаминно”»:

Перец болгарский — 2 шт
Морковь — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Сметана — 100 г
Укроп — 0.5 пуч.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 467.7 ккал	белки 9.5 г	жиры 21.7 г	углеводы 56.8 г
Порции
ккал 155.9 ккал	белки 3.2 г	жиры 7.2 г	углеводы 18.9 г
100 г блюда
ккал 58.5 ккал	белки 1.2 г	жиры 2.7 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Салат “Витаминно”»:

Перец нарезать соломкой, морковь и яблоко натереть на крупной терке, укроп порезать. Все смешать, посолить и поперчить по вкусу, добавить сметану и перемешать. Ну оооочень вкусно.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат диета

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154075/]Салат “Витаминно”[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154075/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/14/07/2417155_80656-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Это салат идеален для тех, кто на ПП. Сочный, вкусный, сытный и не вредит фигуре.

Ингредиенты: Перец болгарский, Морковь, Яблоко, Сметана, Укроп, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат “Витаминно”
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/14/07/2417155_80656-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат “Витаминно”" title="Рецепт: Салат “Витаминно”"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это салат идеален для тех, кто на ПП. Сочный, вкусный, сытный и не вредит фигуре.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат “Витаминно”»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154075/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат “Витаминно”

Это салат идеален для тех, кто на ПП. Сочный, вкусный, сытный и не вредит фигуре.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат “Витаминно”»:

Перец болгарский Морковь Яблоко Сметана Укроп Соль Перец черный

Тэги: салат, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

206

Салат "Елочные украшения"

187
206
28698

233

Баклажаны в тмине и кунжуте

43
233
21716

1530

Сало "Пятиминутка"

43
1530
44598

Комментарии и отзывы

15 октября 2018 года elenakrosh lenina #

Хороший салатик!

15 октября 2018 года wise1288 #

Лиля! Прекрасное сочетание ингредиентов, легонько

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Салат “Витаминно”

Ингредиенты для «Салат “Витаминно”»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат “Витаминно”»:

Похожие рецепты

Салат с нектаринами, абрикосами и творожным сыром

Свекольный салат

Салат "Зеленый"

Салат "Апрельский" и ароматный соус

Мятный салат из киноа с зеленью

Салат "Три звезды"

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Салат из репчатого лука с мятой

Ароматный вкус лета

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Елочные украшения"

Баклажаны в тмине и кунжуте

Сало "Пятиминутка"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!