Невероятно нежный, сочный и очень вкусный салат из серии "Гости на пороге". Готовится легко и быстро, из доступных продуктов. Хорош для будней, да и на праздничном столе занимает достойное место!
elena777Поваренок 8 уровня
- 20 октября 2018, 18:01
- 15737
Салат "Поэма"
Ингредиенты для «Салат "Поэма"»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Яблоко — 2 шт
- Сыр твердый — 130 г
- Сок лимонный — 0,5 ч. л.
- Майонез — 3 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Петрушка — 1 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1604.9 ккал |
белки
91.6 г |
жиры
80.4 г |
углеводы
124.7 г |
| Порции | |||
| ккал 160.5 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 8 г |
углеводы 12.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.4 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Салат "Поэма"»:
-
Лук мелко порезать, сбрызнуть соком лимона и оставить на 5 минут в сторонке. Отварные яйца натереть на крупной тёрке. Выложить на плоское блюдо. Смазать майонезом.
-
С консервированной белой фасоли слить жидкость. Выложить на блюдо следующим слоем.
-
На фасоль выложить маринованный лук.
-
На лук - натёртое на крупной тёрке яблоко. Смазать майонезом.
-
Последним слоем выложить тёртый сыр. Солить слои не советую. А майонезом смазывать только 3 слоя - яйца, яблоки и чуть-чуть сыр.
-
Украсить капельками майонеза и посыпать кунжутом. Кунжут предварительно можно обжарить.
-
По желанию украсьте салат листочками петрушки.
-
Салат получается необычайно нежным, сочным и очень вкусным! Его не надо ставить в холодильник для пропитки, поэтому можно сразу подавать к столу!
-
Этот салат можно не выкладывать слоями, а просто перемешать. И в таком виде он выглядит очень аппетитно и заманчиво!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 января 2023 года NATATA555 #
16 января 2023 года elena777 # (автор рецепта)
27 октября 2018 года wise1288 #
28 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
23 октября 2018 года lioliy1967 #
23 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
22 октября 2018 года красавица киса #
Спасибо Вам еще раз!
23 октября 2018 года lioliy1967 #
23 октября 2018 года красавица киса #
23 октября 2018 года lioliy1967 #
23 октября 2018 года красавица киса #
23 октября 2018 года terry-68 #
23 октября 2018 года красавица киса #
23 октября 2018 года Лиса Петровна #
23 октября 2018 года красавица киса #
23 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
23 октября 2018 года красавица киса #
10 ноября 2018 года mega lana1981 #
10 ноября 2018 года красавица киса #
22 октября 2018 года флайз #
21 октября 2018 года gorschkovaov #
21 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
20 октября 2018 года Просто Дуня #
20 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
21 октября 2018 года Просто Дуня #
20 октября 2018 года Татюха #
20 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
20 октября 2018 года красавица киса #
20 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
20 октября 2018 года т-тя-ля #
20 октября 2018 года elena777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: