Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

wise1288Поваренок 6 уровня

4 ноября 2018, 13:41
1943

Стручковая фасоль с фундуком

Овощное блюдо, созданное на основе всего лишь нескольких компонентов, может быть самостоятельным блюдом или хорошим гарниром к мясу или рыбе. Блюдо получается легким, ароматным и пикантным, нежными и сытными, с легким сливочным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с фундуком»:

Фасоль стручковая (замороженная) — 400 г
Горошек зеленый (425 гр.) — 1 бан.
Масло сливочное — 70 г
Цедра лимона — 0.7 ч. л.
Фундук — 55 г
Соль — 0.5 ч. л.
Перец черный (молотый) — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1381.4 ккал	белки 40.6 г	жиры 99.6 г	углеводы 80.8 г
Порции
ккал 345.4 ккал	белки 10.2 г	жиры 24.9 г	углеводы 20.2 г
100 г блюда
ккал 141 ккал	белки 4.1 г	жиры 10.2 г	углеводы 8.2 г

Рецепт «Стручковая фасоль с фундуком»:

Зеленую фасоль отварить в течении пяти минут с момента закипания.
Фундук пожарить на сухой сковороде.
Снять цедру с лимона.
Сливочное масло растопить, добавить измельченный фундук, цедру лимона, соль, перец.
С бобовых слить жидкость и соединить, добавить получившуюся смесь из фундука.
Все ингредиенты перемешать и прогреть на сковороде три минуты.
Подавать в горячем (теплом) виде. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: горячее второе гарнир обед ужин

Вкусы: фасолевый гороховый лимонный ореховый сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154435/]Стручковая фасоль с фундуком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154435/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/04/39/2428050_20458-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Овощное блюдо, созданное на основе всего лишь нескольких компонентов, может быть самостоятельным блюдом или хорошим гарниром к мясу или рыбе. Блюдо получается легким, ароматным и пикантным, нежными и сытными, с легким сливочным вкусом.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Горошек зеленый, Масло сливочное, Цедра лимона, Фундук, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, второе, гарнир, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Стручковая фасоль с фундуком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/04/39/2428050_20458-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Стручковая фасоль с фундуком" title="Рецепт: Стручковая фасоль с фундуком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощное блюдо, созданное на основе всего лишь нескольких компонентов, может быть самостоятельным блюдом или хорошим гарниром к мясу или рыбе. Блюдо получается легким, ароматным и пикантным, нежными и сытными, с легким сливочным вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Стручковая фасоль с фундуком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4231">Фундук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154435/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Стручковая фасоль с фундуком

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с фундуком»:

Фасоль стручковая Горошек зеленый Масло сливочное Цедра лимона Фундук Соль Перец черный

Тэги: горячее, второе, гарнир, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

153

Салат "Калифорния"

123
153
16892

2548

Мойва вяленая пикантная

210
2548
68376

1152

Домашний торт "Сникерс"

81
1152
56623

Комментарии и отзывы

6 ноября 2018 года mamaliza #

Светлана, я думаю, что это очень вкусно!

6 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Галина! Спасибо

5 ноября 2018 года мисс #

Не пробовала фасоль с орехами. Интересное сочетание, а главное - сбалансированное и полезное.

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Светлана! Благодарю

4 ноября 2018 года elle024 #

Светлан, я в восторге!!! Такие сочетания классные!!!

Только не увидела горошка, похоже на нут.

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Ирина! В идеале горошек нужно использовать замороженный, но за неимением, в момент готовки, замороженного, использовала консервированный, в том же объеме. Нут крупнее, желтый

, я его очень люблю. Спасибо за внимание к рецепту

5 ноября 2018 года elle024 #

Да, Свет, рассмотрела))) Пора очки покупать)

6 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Ирина!

4 ноября 2018 года mariana82 #

очень интересный рецепт!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Mariana! Спасибочки

4 ноября 2018 года Анастасия АГ #

Как вкусно и ароматно!! Чудесное блюдо!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Анастасия! Благодарю

4 ноября 2018 года Ирушенька #

Светлана, замечательное, ароматное блюдо!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Ирина! Спасибо

4 ноября 2018 года Алиева2012 #

Я наморозила очень много стручковой фасоли! так , что салатик опробуем!!!!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Марьям! Хотите салатик, будет салатик. Тогда, наверное сливочное масло нужно исключить, сделать на растительном

Спасибо за внимание к рецепту

4 ноября 2018 года taliasark #

Большое спасибо! Очень вкусно!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Благодарю

4 ноября 2018 года Просто Дуня #

Светлана,

интересный вариант гарнира!

Просто замечательно получился!

Ням…

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Светик! Спасибочки

4 ноября 2018 года MineyKa #

Света, отличный и очень интересный рецепт!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Екатерина! Благодарю

4 ноября 2018 года mtata #

Светочка очень интересный рецепт

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Татьяна! Спасибочки

4 ноября 2018 года inulia68 #

Отличный гарнирчик, Светочка ,нямка!

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Инночка! Благодарю

4 ноября 2018 года wowan5 #

вкусное блюдо

как нибудь попробую сделать, но горошек возьму тоже замороженый

5 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Татьяна! Совершенно верно в идеале так и должно быть

у меня в этот момент не оказалось в наличии. Замечательная у Вас интуиция и чувство вкуса

Спасибо за внимание к рецепту

5 ноября 2018 года wowan5 #

Светлана, ко мне на "ты" можно

6 ноября 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Татьяна!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Стручковая фасоль с фундуком

Ингредиенты для «Стручковая фасоль с фундуком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Стручковая фасоль с фундуком»:

Похожие рецепты

Котлеты из фасоли

Чечевичные котлеты по-монастырски

Котлеты из чечевицы

Фасоль в сливочном соусе с беконом

Фасоль с баклажанами в шоколадном соусе

"Сладкая" фасоль в томатном соусе

Белая фасоль с овощами и морепродуктами

Молодой нут с мясом

Фасолевые шарики

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Калифорния"

Мойва вяленая пикантная

Домашний торт "Сникерс"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!