Рецепт: Тарт с творожным сыром и помидорами
Тарт с творожным сыром и помидорами
Рецепт: Фасолевый паштет с авокадо и плавленым сыром
Фасолевый паштет с авокадо и плавленым сыром
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
  • 15 ноября 2018, 19:56
  • 1468

Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Рецепт: Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Очень интересный салат, сочный и хрустящий! Вкусный и яркий! Отличным дополнением служат зерна граната и орехи! Ну и объединяет все это маковая заправка! Попробуйте такой салат, просто взрыв вкуса! За рецепт благодарю Вику /mom story/.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом»:

Салат

Заправка

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
959.9 ккал
белки
13.1 г
жиры
70 г
углеводы
80.8 г
100 г блюда
ккал
123.1 ккал
белки
1.7 г
жиры
9 г
углеводы
10.4 г


Рецепт «Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом»:

Основные продукты. Количество и вес указаны условно. Всегда можно добавить что-то больше, а что-то убавить.

Шпинат промыть, обсушить. Жёсткие черешки обрезать, если лисья большие порезать крупно на 2-3 части. Выложить на сервировочную тарелку.
Мандарин (мне хватило одного) почистить, разобрать на дольки, убрать белые прожилки. Разложить дольки на шпинат.

Гранат разделать на сегменты удобным способом.
Авокадо почистить, нарезать на кусочки. Распределить на тарелке, посыпать зернами граната.

В миске смешать все для заправки. Попробовать и выправить на ваш вкус.
Грецкие орехи порубить не мелко, миндаль-тонко вдоль.

Посыпать орехами салат. Ну вот и все! Осталось только полить заправкой перед подачей!
Салат можно легко перемешать, а можно оставить так. Если осталась заправка, то её можно хранить в холодильнике несколько дней. Она хорошо подходит к любым листовым салатам.
Угощайтесь! Приятного аппетита!

А еще в этот салат можно добавить креветки или сыр фета. Тогда салат получится более сытным!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом
Рецепт: Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом

Очень интересный салат, сочный и хрустящий! Вкусный и яркий! Отличным дополнением служат зерна граната и орехи! Ну и объединяет все это маковая заправка! Попробуйте такой салат, просто взрыв вкуса! За рецепт благодарю Вику /mom story/.

Ингредиенты для «Салат с авокадо, мандаринами и шпинатом»:

Комментарии и отзывы

Благодарю!
Катюша! Прекрасное сочетание ингредиентов в салатике
Большое спасибо, Светлана! Сочетание очень удачное, вкусно и хрустко!
Необычное, интересное и полезное сочетание.
Светлана, большое спасибо! Согласна, сочетание необычное, но очень гармоничное!
Катюша! Очень красочно и аппетитно выглядит!!!
Надюша, спасибо большущее! Фотограф из меня тот еще Салат, по составу, может показаться не совсем гармоничным, но это правда вкусно!
Катюша, я думаю что этот салат чудесный именно за счет контрастности вкусов!
Мне очень нравится авокадо и цитрусовые в салатах, т.ч. от меня много плюсов тебе!!!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Спасибушки!
Катенька, замечательный, очень интересный салат!
Ириша, огромнейшее спасибо за визит ко мне на салатик! Всегда ты находишь время поддержать и уделить внимание! Это очень приятно!
Катюша, огромное спасибо за радушие!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося
Рецепт: Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Рецепт: Тосты с сырным соусом и томатами черри
Тосты с сырным соусом и томатами черри

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6032 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки