Версия для печати
  • 26 декабря 2018, 8:05
  • 2257

Вкусные стейки из форели

Рецепт: Вкусные стейки из форели

Сегодня приготовим очень вкусную красную рыбку в соевом соусе. Нам понадобится всего 3 ингредиента и 20 минут.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Вкусные стейки из форели»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
478.4 ккал
белки
62.9 г
жиры
14 г
углеводы
26.5 г
Порции
ккал
119.6 ккал
белки
15.7 г
жиры
3.5 г
углеводы
6.6 г
100 г блюда
ккал
99.7 ккал
белки
13.1 г
жиры
2.9 г
углеводы
5.5 г

Рецепт «Вкусные стейки из форели»:

Сахар и соевый соус соединяем в миске, перемешиваем

Заливаем стейки соусом и оставляем на 10-15 минут.

Тем временем разогреваем духовку до 200 градусов и отправляем стейки на 10-15 минут. Если есть режим гриль включаем его.

Ароматная рыбка готова!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Вкусные стейки из форели
Описание: Сегодня приготовим очень вкусную красную рыбку в соевом соусе. Нам понадобится всего 3 ингредиента и 20 минут.


Комментарии и отзывы

Отличный рецепт! Быстро, просто, вкусно!
сократите название: не более 6 слов, включая предлоги
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook