Рецепт: Пряный корично-имбирный картофель с сыром
Пряный корично-имбирный картофель с сыром
Рецепт: Холодный суп или салат к шашлыку
Холодный суп или салат к шашлыку
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
  • 29 ноября 2008, 14:42
  • 41228

Бутерброд с авокадо

Рецепт: Бутерброд с авокадо

Hекотоpые специалисты считают, что авокадо может заменить человеку всю пищу. Мне он заменяет целый завтрак! Авокадо - очень полезный и сытный фрукт, сам по себе уже угощение!

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Бутерброд с авокадо»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
554 ккал
белки
7.6 г
жиры
40.3 г
углеводы
44.2 г
100 г блюда
ккал
213.1 ккал
белки
2.9 г
жиры
15.5 г
углеводы
17 г


Рецепт «Бутерброд с авокадо»:

  • Авокадо улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он практически не содержит углеводов и сахара, в нем нет ни грамма холестерина и вредных жиров.

  • Я использую для этого бутерброда очень мягкие плоды,
    чтобы при нажатии пальцем осталась небольшая вмятина.
    Если авокадо твердый, то его надо завернуть в бумагу
    и положить в шкафчик. За 2-3 дня он созреет.

  • Переспелые авокадо становятся маслянистыми.
    Надо разрезать его и намазать на хлеб, как масло.
    Посолить по вкусу. Я люблю посыпать смесью перцев.
    Кушать сразу, иначе потемнеет.

  • Если остался разрезанный авокадо, то его надо
    завернуть в пленку и хранить в холодильнике.
    Если все же он потемнел, то его надо сбрызнуть
    лимонным соком.

  • Все! Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бутерброд с авокадо
Рецепт: Бутерброд с авокадо

Hекотоpые специалисты считают, что авокадо может заменить человеку всю пищу. Мне он заменяет целый завтрак! Авокадо - очень полезный и сытный фрукт, сам по себе уже угощение!

Ингредиенты для «Бутерброд с авокадо»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Бутерброд с авокадо» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Специально оставила один авокадо для бутербродов. В салаты не люблю слишком мягкий, а для бутиков - самое то. Минимум ингредиентов и телодвижений - и готовы очень вкусные бутерброды. Спасибо за рецепт, Нина!
Спасибо за интерес к этому рецепту и за фотоотчет!!!
Удачный бутерброд, полезный.
Спасибо за интерес к этому рецепту и за фотоотчет!!!
теперь вместо масла на бутер использую, посыпаю кориандром и тимьяном, спасибо за рецепт!
На здоровье!!!
спасибо.завтра с утра и сделаю-как раз дозреет
На здоровье!!!
Отлично!!!! И вкусно!!!! Вам+++++!
Надо решиться попробовать, раз все его (авокадо) так хвалят...+
Я тоже как то не решалась на авокадо, пока не увидела как его готовят браться Запашные. Авокадо, творог, орешки: авокада разрезать на две части вдоль, аккуратно вынуть мякоть, смешать с творогом и орешками и назат в кожурку - вот такие симпотяшные кораблики. Попробуйте. По соли и сахару не помню точно.
Обожаю авокадо, мне и хлеба никакого с ним не надо, штуки по 2-3 съедаю.
Слышала про такой бутерброд. Давно собираюсь попробывать. Один раз готовила салат из помидоров, огурцов и авокадо. И отравилась . Больше не решалась покупать. А сейчас пост, так хочется что то на хлеб намазать. Наверно решусь
необычно
полезно несомненно, но я добавляю помидорки и лучок зелененький. Вам+++
Ой я люблю авокадо и просто так и с чесноком и в салатах, правда он очень сытный, мне его вкус напоминает чем то молодой миндаль
Отличный бутер! По телевизору говорили, что авокадо всегда сразу сбрызгивают лимонным соком. +
Я сразу съела!
Молодец! А я купила, чтобы сделать салат, мама салат не будет, буду половину заливать соком лимона и прятать в холодильник!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Закусочный блинно-шпинатный торт
Закусочный блинно-шпинатный торт
Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Запеченные куриные рулетики с сыром
Запеченные куриные рулетики с сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6054 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки