Простой способ приготовления бурого риса в духовке. Нужно подготовить все ингредиенты и заранее замочить рис, а духовка сама приготовит вкусное и полезное блюдо!
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 2 января 2019, 10:12
- 3564
Бурый рис с грибами и овощами
Ингредиенты для «Бурый рис с грибами и овощами»:
- Рис коричневый — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Шампиньоны — 200 г
- Масло сливочное — 10 г
- Вода (горячая) — 300 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Тимьян — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
374.3 ккал |
белки
14.9 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
53.9 г |
| Порции | |||
| ккал 124.8 ккал |
белки 5 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 18 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 37.4 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Бурый рис с грибами и овощами»:
Бурый рис замочить в холодной воде на 3 часа. Затем воду слить, рис промыть. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу. Нарезать лук, морковь, шампиньоны и помидоры. Положить рис в горшочек. Добавить соль, перец, тимьян. Выложить к рису грибы и овощи, залить 300 мл кипятка. Положить немного сливочного масла. Закрыть горшочек крышкой и поставить его в духовку примерно на полтора часа при температуре 200 С.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 августа 2023 года Сурик #
7 июля 2023 года Akira Shinrei #
3 января 2019 года PYMA-2016 #
2 января 2019 года Vishnja #
2 января 2019 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: