Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

linka97Поваренок 5 уровня

6 января 2019, 12:37
3260

Перловка с творогом и травами

Перловые зёрна похожи на речной жемчуг (в переводе с английского pearl - "жемчужина", отсюда и название). Эта крупа имеет не только красивое происхождение, но и несёт в себе огромную пользу для нашего организма. В частности, она способствует выработке коллагена, который отвечает за красоту и здоровье кожи. Предлагаю Вам незамысловатый рецепт перловой каши с добавлением творога и свежей зелени.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Перловка с творогом и травами»:

Крупа перловая (отмеряла кофейной чашкой объёмом 100 мл) — 100 мл
Вода (2 кофейные чашки) — 200 мл
Петрушка — 0.5 пуч.
Укроп — 0.5 пуч.
Творог (зернистый) — 150 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1200.9 ккал	белки 56.8 г	жиры 6.3 г	углеводы 229.6 г
100 г блюда
ккал 171.6 ккал	белки 8.1 г	жиры 0.9 г	углеводы 32.8 г

Рецепт «Перловка с творогом и травами»:

Крупу замочить на 10-12 часов в воде. После воду слить, крупу промыть.
В кастрюлю влить воду, всыпать крупу. Довести до кипения. Огонь убавить, чтобы кипение было умеренным. Варить крупу до готовности.
Зелень промыть и обсушить.
Мелко нарезать зелень.
В готовую перловку добавить измельчённую зелень, перемешать.
Добавить зернистый творог и снова перемешать.
Выложить кашу на блюдо. Соль и перец на ваше усмотрение.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: варить второе диета детям завтрак каша обед

Вкусы: мягкий освежающий перловый пресный свежий творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155543/]Перловка с творогом и травами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155543/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/06/12/2465874_17200-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Перловые зёрна похожи на речной жемчуг (в переводе с английского pearl - "жемчужина", отсюда и название). Эта крупа имеет не только красивое происхождение, но и несёт в себе огромную пользу для нашего организма. В частности, она способствует выработке коллагена, который отвечает за красоту и здоровье кожи. Предлагаю Вам незамысловатый рецепт перловой каши с добавлением творога и свежей зелени.

Ингредиенты: Крупа перловая, Вода, Петрушка, Укроп, Творог.
Тэги: варить, второе, диета, детям, завтрак, каша, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Перловка с творогом и травами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/06/12/2465874_17200-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Перловка с творогом и травами" title="Рецепт: Перловка с творогом и травами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Перловые зёрна похожи на речной жемчуг (в переводе с английского pearl - "жемчужина", отсюда и название). Эта крупа имеет не только красивое происхождение, но и несёт в себе огромную пользу для нашего организма. В частности, она способствует выработке коллагена, который отвечает за красоту и здоровье кожи. Предлагаю Вам незамысловатый рецепт перловой каши с добавлением творога и свежей зелени.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Перловка с творогом и травами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7195">Крупа перловая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1133/">каша</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155543/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Перловка с творогом и травами

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Перловка с творогом и травами»:

Крупа перловая Вода Петрушка Укроп Творог

Тэги: варить, второе, диета, детям, завтрак, каша, обед

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Перловка с творогом и травами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

[+4]

Благодарю за вкусный и сытный рецепт

Готовила только с укропом, так как петрушки не нашлось в этот раз. На вкус этого блюда влияет вкус творога. К сожалению, у меня есть небольшой выбор компаний (2), производящих творог в моей местности, и вкус его примерно одинаковый - немного кислый. Думаю, что в этот салат идеально подошел бы творог домашнего приготовления или очень свежий (от хорошего производителя). В следующий раз попробую приготовить из домашнего творога и, думаю, что вкус будет еще лучше

8 августа 2022 года linka97 # (автор рецепта)

Большое спасибо за отзыв и комментарий

Фото в стиле минимализма очень симпатично

20 августа 2019 года lina cactus #

Съедобно но весьма на любителя. Порция получается большая,хватит на троих. Мы с малышом одну на двоих съели но больше не хочется. Больше подойдёт для диетического питания

20 августа 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв!

27 января 2019 года Ryzh1 #

[+4]

Интересное сочетание! Вкусно и полезно! Мне понравилось, буду готовить в дальнейшем!

27 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Ой, здорово, что Вам пришлось по нраву! Да, Вы правы, это и вкусное, и полезное блюдо

Благодарю за фото

9 января 2019 года Людмила Козеева #

+18

[+4]

Слишком пропорции не соблюдала.Творог был всего 100гр. ,была отваренная заранее перловка и зелень из заморозки.Мне все понравилось.Буду повторять.Спасибо!

9 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

О! Благодарю Вас за отчёт!

Очень рада, что Вам понравился рецепт

16 января 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Людмила Козеева

Людмила! Прекрасный результат

Аппетитно выглядит.

8 января 2019 года PYMA-2016 #

Отличный рецепт!

Просто и вкусно!

8 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Спасибо! Да, действительно, всё просто и вкусно

7 января 2019 года Демурия #

7 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

7 января 2019 года elenita # (модератор)

Ловите плюсик

, люблю такие рецепты.

7 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Благодарю!

7 января 2019 года elenita # (модератор)

вопрос по рецепту

Количество порций: 1

Вы уверены, что один человек съест такое количество еды?
У меня аппетит хороший, но 150 г творога - для меня даже без каши большая, сытная порция.

7 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Вы, наверно, очень миниатюрны во всех смыслах

Я съедаю с удовольствием такую порцию

7 января 2019 года elenita # (модератор)

Значит, не описка.

Да, у каждого свой аппетит.

6 января 2019 года JAROSLAVA9 #

Хороший рецепт для разнообразия. Я - то перловку в любом виде люблю, а вот семейство мое, не очень. Вот и опробуем Ваш рецепт.

6 января 2019 года linka97 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Перловка с творогом и травами

Ингредиенты для «Перловка с творогом и травами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Перловка с творогом и травами»:

Похожие рецепты

Постный гарнир

Тихвинская кашица

Пшеничная каша с клюквой

Жареная манная каша

Гороховая каша "Музыкальная"

Кулеш с грибами

Рис для суши

Каша пшённая с тыквой на воде

Каша перловая с тыквой

Фотографии «Перловка с творогом и травами» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!