• 23 января 2019, 7:35
  • 3027

Салат из пекинской капусты и кукурузы

Рецепт: Салат из пекинской капусты и кукурузы

Хочу предложить простой, вкусный салатик с хрустящей пекинской капустой, свежим огурцом и болгарским перцем. Консервированная кукуруза придаёт салату приятный сладковатый вкус, а лимонный сок - кислинку.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты и кукурузы»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
491.6 ккал
белки
8.3 г
жиры
33 г
углеводы
41.4 г
Порции
ккал
245.8 ккал
белки
4.2 г
жиры
16.5 г
углеводы
20.7 г
100 г блюда
ккал
182.1 ккал
белки
3.1 г
жиры
12.2 г
углеводы
15.3 г


Рецепт «Салат из пекинской капусты и кукурузы»:

Капусту помыть, обсушить. Капусту нашинковать тонко, полить соком лимона. Огурец нарезать соломкой.
Перец болгарский нарезать тонкими ленточками.
Добавить свежемолотый черный перец.

Аккуратно перемешать.
Добавить кукурузу (без жидкости), перемешать.
Заправить оливковым маслом.

Добавить измельченную зелень. Солить перед подачей.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Описание: Хочу предложить простой, вкусный салатик с хрустящей пекинской капустой, свежим огурцом и болгарским перцем. Консервированная кукуруза придаёт салату приятный сладковатый вкус, а лимонный сок - кислинку.


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из пекинской капусты и кукурузы» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный быстрый салат из того, что было в холодильнике. Готовила на годовщину свадьбы. Очень вкусно!
Сашенька поздравляю с годовщиной свадьбы,счастья вам!!!!
спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
Спасибо, Танюша
Яркий, вкусный и полезный салат! Танюша, спасибо за рецепт!
Ларисочка восхитительный,яркий салатик
спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
Танюша, спасибо! knicksen:
Танюша! Замечательный салатик! Легкий, витаминный! Быстро, просто и очень вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Людочка спасибо огромное за доверие и великолепнейшее исполнение рецепта
какой же яркий,сочный,аппетитный
Ответ для Сурик
Очень красивое исполнение, Людок!
Леночка, спасибо большое! Великолепный салатик!!!
Ответ для Сурик
Людочка, очень яркий и вкусный результат!
Спасибо большое, Олечка, за похвалу!
Танюша, спасибо за освежающий витаминный салатик!
Оля спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта
Танечка, отличный салатик!
Оленька благодарю за внимание и поддержку
Танюша, вот и я приготовила салатик. Как оказалось, как раз к твоему повышению! Очень понравился салат. Добавление лимонного сока в капустку дало свою приятную изюминку. Обязательно буду повторять. Фото совершенно не праздничное, спешила к ужину.
Как оказалось, как раз к твоему повышению!
ух,ты,люблю такую заботу и внимание
Оленька спасибо огромное за доверие и прекраснейшее исполнение рецепта
Ответ для акчуч
Олечка, замечательный салатик ты приготовила! Очень аппетитный!
Спасибо, Оленька. Салат оценила вся семья, кроме мужа. Не ест он такие салаты, к сожалению. А мы на троих прекрасно угостились.
Ответ для акчуч
Оленька, какой красивый, яркий салат!
?ришка, спасибо за твое внимание и поддержку!!!
Ответ для акчуч
Олечка, вкусный салатик!!!
Спасибо, Людочка! Салат замечательный!
Ещё один замечательный салат, Танюш! С кукурузой пекинку не готовила, нужно будет сделать такой салат.
Людочка спасибо большое за внимание ,я впервые купила пекинку и она мне понравилась ,во всех салатах,даже кимчи сварганила,вчера повторила
Мы пекинку часто покупаем, нам она нравится. Кимчи - это здорово!
я как то ее обходила стороной,а здесь нужда заставила Айсберг стал очень дорогим
Ну, айсберг не сравнить с пекинкой. Я обожаю айсберг, но обстоятельства иногда меняют наши вкусы.
Свежий, лёгкий салатик! Заправила ароматным подсолнечным маслом. Только зелень у меня замороженная, со свежей, конечно, красивей будет! Кукуруза замечательно сюда подошла. Отличный салатик, спасибо большое Таня!
Классный салатик, Лилечка!!! Свеженький и очень вкусный!!!
Спасибо Танечка!!!
Ответ для lioliy1967
Лиля спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта ,очень нежный,красивый,сочный ,а с зеленью в зимнее время проблематично,спасайся чем можно
Таня, спасибо тебе за добрые слова!
Ответ для lioliy1967
Лилечка! Прекрасный салат!
Яркий, вкусный, сочный!
Юленька, спасибо большое за добрые слова!
Ответ для lioliy1967
Лиля,ух ты ж какой капустный вкусный Молодчина!
Аленька, спасибо! Очень приятно!
Ответ для lioliy1967
Сочный, яркий и вкусный салат, Лиленька ! Очень аппетитное фото !
Спасибо милая!!!!
Вкусный, простой, свежий салатик.
Спасибо
Оля спасибо большое за доверие и прекрасное фото к рецепту
Танечка, салатик витаминный! Очень аппетитный!
Любаша спасибо большое за комментарий и поддержку
Вкусный и легкий салатик!!
Настя благодарю за комментарий
Простенько и со вкусом! Нарядный салат и не сомневаюсь,что вкусный!
Женечка спасибо большое за визит и поддержку
Танюша, очень красочный и свежий салатик!!
Марьям спасибо большое за внимание и комментарий
Отличный салатик!
Марианочка спасибо большое
Танюшка, замечательный, свежий салатик!
Леночка спасибо большое за поддержку
Танюша, замечательный, сочный, яркий, ароматный салат!
Иришечка спасибо большое за внимание и поддержку
Очень свежий и витаминный!
спасибо
Таня, отличный нежный салатик!
Мариночка спасибо большое за поддержку
Танечка, отличный свежий салатик!!!
Жанночка благодарю за внимание
Танечка! Очень яркий и аппетитный салатик!!!
Людочка спасибо огромное за комментарий и поддержку
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 1256 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки