Угощалась в ресторанчике, именующем себя "китайской кухней" этим салатиком, очень понравился вкус - совершенно не острый (хотя я любитель острых корейских вариантов), легкий, сочный, кисло-сладкий, собирала потом дома по памяти ощущений, в оригинале он был с кальмаром, но как-то один раз сделала с крабовыми палочками из экономии времени и прижилось))) Это один из нескольких салатов с болгарским перцем, который ест моя дочь, потому зимой делаю достаточно часто как витаминную профилактику, иногда из замороженного своего перца, который сразу нарезан под этот салат.
Ира KhabarovaПоваренок 3 уровня
- 2 февраля 2019, 11:47
- 2443
Салат в псевдокитайском стиле
Ингредиенты для «Салат в псевдокитайском стиле»:
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (луковица по весу соизмеримая с морковью) — 1 шт
- Перец болгарский (нежен сладкий мясистый) — 1 шт
- Крабовые палочки (Нужны НЕ слоистые!) — 200 г
- Уксусная эссенция (для лука) — 1 ч. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сахар — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
294.3 ккал |
белки
16.2 г |
жиры
8.1 г |
углеводы
40.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салат в псевдокитайском стиле»:
Лук порезать полукольцами, залить кипятком + 1 ч. л. уксусной эссенции на 2-3 минуты, слить жидкость. Морковь порезать тонкой соломкой, длина соломки - ориентируясь длиной крабовой палочки, нарезали - отправили в микроволновку на 1 минуту на полную мощность, морковь должна "сдаться", быть как бы подваренной, но не варёной. Перец режем соломкой, так же ориентируюсь на длину крабовой палочки. Палочки естественно тоже соломкой режем во всю их длину, не берите слоистые палочки для этого салата, на вкус никак не повлияет, но если у вас гости - выглядят потом эти палочки после перемешивания... не красиво))) Ко всем нарезанным ингредиентам добавляем 1 ст. л. рисового уксуса (увы в списке ингредиентов его пока нет, как написать администратору я не поняла) и 1 ст. л. сметаны (или больше, но тогда белизна от сметаны на продуктах увеличивается), сметана нужна не жирная, приятная кисловатая. Добавляем немножко соли и примерно 0,5 ч. л. сахара, аккуратно перемешиваем и оставляем примерно на полчасика "дружить", потом ещё раз перемешиваем, выкладываем в салатник.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2019 года Катя Кэм #
15 июня 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
16 июня 2019 года wise1288 #
24 февраля 2019 года ivkis1999 #
25 февраля 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
4 февраля 2019 года PYMA-2016 #
За салат +++++++ безусловно
3 февраля 2019 года julia2727 #
3 февраля 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
3 февраля 2019 года Ирушенька #
3 февраля 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
2 февраля 2019 года NDemon #
3 февраля 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
2 февраля 2019 года kolmykovata18 #
2 февраля 2019 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: