• 6 февраля 2019, 11:39
  • 2165

Запеканка из лаваша на завтрак

Рецепт: Запеканка из лаваша на завтрак

Запеканка с лавашом для сытного завтрака. Это почти пирог - с куриным мясом, сыром и шпинатом. Оставим рулетики из лаваша с начинкой пропитываться яичной смесью на ночь, а утром испечем!

Категория: Блюда из лаваша Выпечка из лаваша

Ингредиенты для «Запеканка из лаваша на завтрак»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4319.7 ккал
белки
217.6 г
жиры
41 г
углеводы
806.6 г
Порции
ккал
1079.9 ккал
белки
54.4 г
жиры
10.3 г
углеводы
201.7 г
100 г блюда
ккал
180 ккал
белки
9.1 г
жиры
1.7 г
углеводы
33.6 г


Рецепт «Запеканка из лаваша на завтрак»:

Куриное мясо и лук нарезать, сыр натереть, все перемешать. На край каждой лепешки выложить несколько листиков шпината и немного начинки, свернуть трубочкой. Уложить трубочки плотно в форму. Яйца взбить с молоком, посолить и поперчить по вкусу, перемешать с оставшейся начинкой. Залить трубочки из лаваша яичной смесью, закрыть фольгой и отправить пропитываться в холодильник на ночь. Утром, не удаляя фольги, поставить форму с запеканкой в холодную духовку на 15 минут (я ставила температуру 160С), затем удалить фольгу и допечь еще 15 минут без нее. Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка из лаваша на завтрак
Рецепт: Запеканка из лаваша на завтрак

Запеканка с лавашом для сытного завтрака. Это почти пирог - с куриным мясом, сыром и шпинатом. Оставим рулетики из лаваша с начинкой пропитываться яичной смесью на ночь, а утром испечем!

Ингредиенты для «Запеканка из лаваша на завтрак»:

Комментарии и отзывы

Замечательная идея для завтрака!!!
Лилия, спасибо!
здорово!!! Спасибо
Рада, что рецепт понравился!
Ивелина,э ффектная какая запеканка!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 4419 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки